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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 春夏強肺湯水

烹飪搵食今日: 0|主題: 138983

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[湯水] 春夏強肺湯水 [複製鏈接]

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本帖最後由 Alexspp 於 16-3-5 17:52 編輯

中醫推介
春夏強肺湯水

1. 意米(生熟意米各半)，生較寒，熟不寒。生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用。

2. 北氐

3. 淮山

4. 扁豆

5. 赤小豆

功效：健脾胃、利小便、消水腫、清熱去濕、強肺、預防傷風感冒等

配以瘦肉或豬展、果皮同煲，如想味道更清甜可加無花果數粒，少鹽調味。

適合一家大小飲用！

點評

發表於 16-4-30 04:56

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Thx！

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Thx

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試下先

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發表於 16-3-7 09:29 |只看該作者

Alexspp 發表於 16-3-5 17:51
中醫推介
春夏強肺湯水

謝謝分享！可否教埋我要幾多份量？

謝謝！

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發表於 16-3-7 10:59 |只看該作者

回覆 mickychow 的帖子

我都係好隨意

大約比你參考，視乎對藥材味道的接受程度，如果比小朋友飲，可以少D，容易入口。

北氐 4-5片

淮山 8-10片

扁豆+赤小豆+(生熟意米各半)，共半碗左右。

豬展或瘦肉6兩(20蚊左右)

果皮1片(先用凍水浸)

無花果2粒

煲1.5-2小時

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發表於 16-3-8 00:40 |只看該作者

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發表於 16-3-10 00:31 |只看該作者

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謝謝介紹

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發表於 16-3-25 13:03 |只看該作者

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發表於 16-3-26 22:10 |只看該作者

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發表於 16-3-26 22:12 |只看該作者

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發表於 16-3-26 23:09 |只看該作者

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