懷孕前後 今日: 2 | 主題: 329770

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發表於 16-4-17 08:46 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題

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Spongbabii

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發表於 16-4-17 09:06 |只看該作者

回覆：懷孕期間你們每日瞓幾個多鐘？

7至8個鐘咋，訓得5耐，好早醒左，醒左又5想訓返，會訓晏教

點評

andyan324

發表於 16-4-17 09:26

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發表於 16-4-17 09:21 |只看該作者

我而家wk 22,瞓吾著。
瞓在床有一半時間是閉目養神，實際瞓得3,4小時，好驚影響個b.

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Spongbabii

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發表於 16-4-17 09:28 |只看該作者

引用：我而家wk+22,瞓吾著。瞓在床有一半時間是閉

原帖由 honeyfamily@@ 於 16-04-17 發表
我而家wk 22,瞓吾著。
瞓在床有一半時間是閉目養神，實際瞓得3,4小時，好驚影響個b. ...

甘你有無訓晏教補下眠？
我12wk幾，不過有時都會失眠訓5著5知點解

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5^#

發表於 16-4-17 09:36 |只看該作者

無呀，驚瞓左更加夜晚瞓吾到。
可能成日驚急尿，郁少少就去廁所，去到個人醒晒。

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yubaba

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發表於 16-4-17 10:28 |只看該作者

第一胎，番工，番到屋企乜都唔理即瞓，九小時。第二胎，ftm，五六個鐘，日日累死咁。

點評

mandelicious428

發表於 16-4-18 01:19

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紫紫媽

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發表於 16-4-17 11:36 |只看該作者

回覆：懷孕期間你們每日瞓幾個多鐘？

第一胎淨係食共訓。應該over十個鐘
第二胎ftm，每日2.3個鐘

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pyueshum

http://www.magicalkingdoms.com/t ... /font></a>

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發表於 16-4-17 16:11 |只看該作者

8-9個鐘左右，不過其間有時會醒一兩個鐵睇新聞打下機再訓

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KILW

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9^#

發表於 16-4-17 16:45 |只看該作者

引用：我而家wk 22,瞓吾著。瞓在床有一半時間是閉

原帖由 honeyfamily@@ 於 16-04-17 發表
我而家wk 22,瞓吾著。
瞓在床有一半時間是閉目養神，實際瞓得3,4小時，好驚影響個b. ...

我差不多20頭周數時同你一樣, 瞓好耐都瞓唔著, 瞓著大概5個鐘就醒, 一醒瞓唔番, 但日間又完全唔眼瞓, 所以午睡都唔得。好彩維持左2星期左右又突然正常瞓得番, 你加油挨過呢個失眠期。
我嗰時瞓唔到係個人易病d, bb成長一切正常。

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Froggreen

伯爵府

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10^#

發表於 16-4-17 17:54 |只看該作者

星期一至五要返工，每日七至八小時。星期六日會訓耐d，而且一定訓兩小時晏覺。

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Zzchms20141104

別墅

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11^#

發表於 16-4-17 20:30 |只看該作者

太多夜尿要去，訓3粒鐘要起一次身

都唔知究竟訓左幾多個鐘

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pcbb16

別墅

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12^#

發表於 16-4-17 21:19 |只看該作者

平均8-9個鐘，返工日子特別攰，會早瞓d

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cherrylui28

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發表於 16-4-17 22:48 |只看該作者

頭3個月日瞓夜瞓，依家7個月每日瞓8個鐘，
就算攰都好少瞓到晏覺，瞓唔著，
晚晚都要起身痾一次夜尿，
睡眠質素好差

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小小姐姐

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發表於 16-4-17 23:04 |只看該作者

要返工就平均訓4-5個鐘，通常係急尿醒左訓唔返
放假就平均12-15個鐘，食完早餐訓2-3個鐘醒左食午餐又訓2-3個鐘再醒就已經到晚飯時間！

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15^#

發表於 16-4-18 01:00 |只看該作者

大家都有受呢個問題困擾

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Alicewongwong

複式洋房

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發表於 16-4-18 01:40 |只看該作者

回覆：懷孕期間你們每日瞓幾個多鐘？

訓幾多個鐘我冇特別計。
記得懷孕初期非常攰，好早就訓（十點菜），但會起身二至三次去洗手間。
懷孕四、五個月就冇去咁多洗手間，但周身痛，睡眠質素很差。
六個幾月開始氣喘，再次尿頻，又係周身痛，所以每次入睡都不超過兩小時，現在要坐梳化訓。可能我是駝雙胞胎所以比較辛苦，也可以能是因人而異。

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BBLeung2016

別墅

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17^#

發表於 16-4-18 09:32 |只看該作者

星期一至五就訓8至9個鐘 (其實都唔係幾夠，番工都好眼訓)

星期六日就訓10至12個鐘，唔出街嘅話再訓2至3個鐘晏覺，爽!

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Meowho