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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 0901人奶媽媽分享區

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[2009年] 0901人奶媽媽分享區 [複製鏈接]

dorisfung

大宅

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1^#

發表於 08-10-15 16:56 |顯示全部帖子

好開心你哋開咗呢個topic呀，大家一齊分享下啦，因為餵人奶真係要得到身邊好大support！

我上一胎餵咗兩年半，坐月時我多數時間係自己一個人，無請陪月同工人。其實問題唔大，因為個時餵母乳係埋身餵，只有自己先可以幫到自己。家務就留番老公夜晚放工返黎先做囉，兩公婆雖然個段日子會好忙好辛苦，但都好享受事事親力親為照顧囡囡既感覺。

囡囡一個半月大我就返工，喺公司用美德牌雙泵泵奶（係買），放工就即刻飛返屋企，埋身餵。

後來為咗儲備更多奶水俾囡囡，等我返工時佢都有得食（三餐，每餐8安士），我喺屋企都租咗美德牌大型既奶泵（大約每個月二百幾蚊），泵得快啲、方便啲同靜啲。有時囡囡夜晚瞓咗覺，我就自己喺廳泵。

[ 本文章最後由 dorisfung 於 08-10-15 16:58 編輯 ]

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dorisfung

大宅

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2^#

發表於 08-10-16 11:21 |顯示全部帖子

好開心見到你哋咁有決心餵人奶，將最好既俾BB，我真係好希望餵母乳可以愈來愈普及。

呢個網我之前喺第二個topic度post過，喺度再post一次先，裏面有好多母乳資料：
http://www.cheu.gov.hk/miniweb/BreastFeeding/v_opening.htm

另外，喺我個blog裏面，都寫咗少少第一胎餵母乳時分享，可以share下我當時作為新手感覺。文筆唔好，請勿見笑

http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=116355&lno=82384080

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dorisfung

大宅

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3^#

發表於 08-10-16 11:30 |顯示全部帖子

關於補品，其實當時啲醫生護士係叫我唔好食（尤其係大補嗰啲），因為如果太補，驚BB受唔到，又驚令佢太興奮，影響睡眠質責，因為睡眠對BB嚟講好重要。

醫生話只要均衡飲食就足夠，最緊要飲多啲水。同埋飲木瓜魚湯，咁就好上奶，又有益。

不過其實想多奶，食物只係其次，最最最重要係餵得密，同埋盡量埋身餵。因為人奶係好奇妙，BB吸啜乳房，大腦就接收到訊息，跟住就會造奶啦！

另外就係要放鬆心情，千祈唔好緊張同太大壓力，好好享受同BB親蜜感覺，咁奶水就源源不絕喇。

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dorisfung

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發表於 08-10-16 11:42 |顯示全部帖子

JWCBB，餵人奶最好係埋身餵，直接、乾淨、量多、方便。所以如果出街，都可以去育嬰室餵。有啲人勇啲，披條披肩已經可以坐喺公共場所餵添呀！（不過我老公唔准，嘻！）

關於用奶樽餵問題，其實唔使太擔心，因為對於返工既媽咪嚟講，BB始終都要用樽食媽咪預先留起既母乳。到媽咪返到屋企，佢哋又自自然然肯埋身食，問題在於你點樣訓練BB。

不過記住初期要盡量埋身餵，免得佢哋用慣咗奶樽就唔肯啜乳房呀！（因為用奶樽飲奶，佢哋慳力啲。）

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dorisfung

大宅

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5^#

發表於 08-10-16 11:55 |顯示全部帖子

tantanmama，關於泵奶schedule，我當時係咁：

7:30am：抱住BB埋身餵一邊，同時泵另一邊，餵飽BB之餘，泵出嚟母乳就雪入雪櫃儲起

10:00am：喺公司洗手間用手泵奶，大約10mins，目的喺話俾大腦聽，身體要造奶。由於唔可以太張揚，所以我泵完後就要倒入洗手間（極度唔捨得），唔方便大搖大擺雪入公司雪櫃。
如果唔做呢個schedule，等到lunch先泵，大腦會以為我每5小時先要造奶，奶量就會下降。

1:20pm：食完個快lunch，即刻用雙泵泵奶，雪入雪櫃，等放工時用冰袋運返屋企。

4:00pm：又入洗手間用手泵奶10mins。

7:00pm：返到屋企，抱住BB埋身餵一邊，同時泵另一邊。

10:00pm：抱住BB埋身餵一邊，同時泵另一邊。

12:00am：如果有時未瞓，就自己泵一陣奶先。（因為夜晚係奶量最多時候。）

以上Schedule，係由坐完月返工到BB大約半歲左右。半歲之後，BB開始食固體食物，需求奶量少咗（由一日5餐奶變成3餐奶），我泵奶當然亦輕鬆咗。再到BB大啲（唔係好記得，大約應該係歲半至2歲左右），我只係需要日夜埋身餵就得喇，個時係最享受餵母乳既時期。

[ 本文章最後由 dorisfung 於 08-10-16 11:58 編輯 ]

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dorisfung

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6^#

發表於 08-10-16 12:02 |顯示全部帖子

foggyao，如果你今胎夠奶，當然可以share俾大女飲啦。我都聽過BK mummy有咁經驗，但有時係個大B唔肯飲。

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dorisfung

大宅

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7^#

發表於 08-10-16 14:49 |顯示全部帖子

tantanmama，買小雪櫃可行呀！我個時都有咁諗過，不過老闆唔俾呀，佢驚我個雪櫃仔會搞到office燒fuse呀！

泵出嚟奶，可以放入儲奶袋或者奶樽。你去買奶泵時，就會知道應該配乜嘢配件。

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dorisfung

大宅

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8^#

發表於 08-10-16 14:57 |顯示全部帖子

QRB，產前無乜嘢特別可以預備，最緊要就係增加對母乳認識。你可以參加母乳講座或者工作坊，對我嚟講好有幫助。

你都未試，唔好驚定先，你要知道餵母乳係上天給予母親天賦能力，所以其實唔係咁難。

不過我認同，現代母親餵母乳係會遇到好多障礙，例如要返工、奶粉出現、身邊人缺乏對母乳認識等，其實都會加重人奶媽媽壓力。

我哋最緊要放鬆心情，盡力去餵，就算最終因為各種外在因素餵唔到，都唔好唔開心，如果唔係好易產後抑鬱！

[ 本文章最後由 dorisfung 於 08-10-16 15:53 編輯 ]

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dorisfung