醫護健康 今日: 0|主題: 7299

原文章由 emt1314 於 08-10-22 12:33 發表

你可以試試以下方法，唔會有任何副作用，我亞媽都係咁減磅，飲咗之後，人輕咗，自然關節就冇咁痛啦，血壓亦都降低咗！當然要俾啲耐性長時間飲，起碼要飲一個月以上才見效！


材料﹕
白背黑木耳 　 　 5 片 　
紅棗 　 　 　 　 　8 ...

原文章由 emt1314 於 08-10-22 14:09 發表


我冇計過放几多水，反正裝满一煲水（中藥煲），水滾後再煲多15分鐘，水多少冇關係嘅。

冬天用暖壺裝住，當茶飲，夏天用膠樽裝住放雪櫃當冰水飲，我老公飲咗成年，肚腩明顯細咗，輕磅咗。

Sorry, 唔記得講，紅棗要去核。

記住，女性M Com ...

原文章由 麟媽媽 於 08-10-22 17:11 發表
我daddy 有keep 住做Gym，
白背木耳水佢都有飲，
另一樣係佢小食多餐，
食每一餐都唔可以好飽，
早餐同午飯中間可能食麥餅/麥包之類，
下午茶都係食少少，晚飯大半碗飯，
同埋佢盡量唔食紅肉，
仲有佢飲好多好多水，
我daddy keep 住六 ...

原文章由 emt1314 於 08-10-22 22:33 發表
你去普遍嘅海味舖或雜貨舖問。。。白背木耳，好平。。。一大包才HKD28，可以煲10次8次！
我教曉咗個工人煲，我宜家長期雪櫃都有兩樽木耳水，當保健茶，百利而無一害，老少咸宜。 ...