在職全職 今日: 45 | 主題: 47928

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發表於 16-7-6 22:42 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

生完10個月都未收到身，比人問係咪又有咗…但放工放假又要湊仔無時間做運動。
想知有冇媽媽仲有時間做運動？咩時間可以抽到出嚟做運動㗎？

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vickymok717

王國會長

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虎到金來勳章牛年勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章王國會長環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

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發表於 16-7-6 23:13 |只看該作者

返工前做，BB瞓覺後做，做plank

每日望住佢哋就充滿力量啦!

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Dragonmama2012

公爵府

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發表於 16-7-6 23:44 |只看該作者

我上胎真係瞓少啲去做運動，假期趁bb眠一眠時就跳鄭多燕，返工前早起做30分鐘運動，寧願化少啲妝都要做運動，無時間做運動就收工早一個落車，行返屋企，飲食要注意。我仲要無請工人，家務都要做，做完再唧時間做運動！

最後睇吓你要減返既決心有幾大，決心愈大就無野可以阻到你

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小小蕃茄

發表於 16-7-22 15:06

Jolin_Yuen

發表於 16-7-7 17:25

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lazywife

侯爵府

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發表於 16-7-7 01:25 |只看該作者

回覆：冇時間做運動…

係屋企踩凳仔。。唔使出門口。。又唔使俾錢買器材。。做完又有涼沖。。又可以湊到仔。。仲好有效減肥。。。

點評

wcpcelia

發表於 16-7-7 11:40

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tyn904

大宅

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發表於 16-7-7 08:20 |只看該作者

引用：我上胎真係瞓少啲去做運動，假期趁bb眠一眠

原帖由 Dragonmama2012 於 16-07-06 發表
我上胎真係瞓少啲去做運動，假期趁bb眠一眠時就跳鄭多燕，返工前早起做30分鐘運動，寧願化少啲妝都要做運動 ...

朝早起早半小時夠時間嗎，不用沖涼嗎？

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Dragonmama2012

公爵府

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發表於 16-7-7 09:01 |只看該作者

tyn904 發表於 16-7-7 08:20
朝早起早半小時夠時間嗎，不用沖涼嗎？

有沖涼，有時沖完涼唔夠時間化妝就唔化，其實半小時唔會出好多汗，淋一淋身都ok，我沖涼好快手

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7^#

發表於 16-7-7 09:21 |只看該作者

回覆 coraor 的帖子

返工前呀B未起身時做, 中午LUNCH TIME做.

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發表於 16-7-7 13:55 |只看該作者

luvkaka 發表於 16-7-7 09:21
回覆 coraor 的帖子

返工前呀B未起身時做, 中午LUNCH TIME做.

lunch time 得一個鍾唔夠時間做啦

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wahiuma

翡翠宮

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發表於 16-7-7 14:12 |只看該作者

邊有咁多時間做運動，有時間都寧願陪多D小朋友

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CheungKeeKee

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發表於 16-7-7 16:50 |只看該作者

回覆 coraor 的帖子

飯後在自己位做簡單伸展運動。我冬天都會趁午飯時間行山。

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Angel5320

禁止訪問

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最關心BB問題熱投勳章

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發表於 16-7-7 16:57 |只看該作者

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發表於 16-7-7 18:49 |只看該作者

coraor 發表於 16-7-7 13:55
lunch time 得一個鍾唔夠時間做啦

點解唔得，係公司食食完係會議室跳半個鐘搞掂！

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發表於 16-7-7 21:24 |只看該作者

luvkaka 發表於 16-7-7 18:49
點解唔得，係公司食食完係會議室跳半個鐘搞掂！

我公司個會議室lunch係開放比同事食飯，唔可以入去跳舞啦～
況且喺公司跳到成身汗冇得沖涼又要即刻返位做野會好唔舒服啦

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發表於 16-7-7 21:26 |只看該作者

coraor 發表於 16-7-7 21:24
我公司個會議室lunch係開放比同事食飯，唔可以入去跳舞啦～
況且喺公司跳到成身汗冇得沖涼又要即刻返位做 ...

O I C,但唔係會做到濕矖身㗎，做下平板1-5分鐘都經已好work!

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發表於 16-7-7 21:30 |只看該作者

luvkaka 發表於 16-7-7 21:26
O I C,但唔係會做到濕矖身㗎，做下平板1-5分鐘都經已好work!

做幾分鐘就得又幾ok喎

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發表於 16-7-7 21:48 |只看該作者

coraor 發表於 16-7-7 21:30
做幾分鐘就得又幾ok喎

係呀，你有冇做過？我開頭10秒都唔得，一路做上去，係公司做都得！衫都唔洗換

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發表於 16-7-7 22:10 |只看該作者

luvkaka 發表於 16-7-7 21:48
係呀，你有冇做過？我開頭10秒都唔得，一路做上去，係公司做都得！衫都唔洗換
...

好似好方便喎，最緊要係唔使出汗

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JNF