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jordinat


伯爵府

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1#
發表於 16-8-6 20:55 |只看該作者


小朋友鐘意有汁送飯， 又有肉同蔬菜 ，已經可以食兩碗飯

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FiFiMa    發表於 17-3-4 17:48
pwsmay    發表於 17-2-20 10:19
xingyi    發表於 17-2-5 16:00
SiuBBee    發表於 17-2-5 10:18
FiFiMa    發表於 17-1-30 14:49
關家姐    發表於 17-1-13 12:32
laurenleung    發表於 17-1-11 16:54
Alvinchun    發表於 17-1-10 09:26
pwsmay    發表於 16-9-8 10:06
xingyi    發表於 16-8-9 13:00
bellaho0223    發表於 16-8-6 22:40
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貓喵喵


大宅

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2#
發表於 16-8-6 22:20 |只看該作者
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bellaho0223


禁止訪問

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3#
發表於 16-8-6 22:40 |只看該作者
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jordinat


伯爵府

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4#
發表於 16-8-6 23:26 |只看該作者
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牛仔骨4條（一條可切3件）3個蕃茄
1／4棵西芹
1／2條甘荀
1／2洋蔥

蒜頭兩粒
紅蔥頭兩粒（可唔落）

蔬菜全部切大粒， 預留少量西芹同甘荀粒備用
牛仔骨切件， 先煎香 ，煎既時間落少量椒鹽調味

蒜頭紅蔥頭起鑊爆香
鑊開中火 將大部份蔬菜落煲， 輕輕炒香
見蕃茄開始出水時放入牛仔骨， 同蔬菜攪均
轉細火蓋上開始炆三十分鐘
之後開蓋加其餘西芹甘荀， 攪均開蓋煮5分鐘
試味， 夠味可唔落鹽， 打生粉水獻收汁完成

全程唔需要加水 ，因為蕃茄會出水

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bellaho0223    發表於 16-8-7 00:04

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bellaho0223


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5#
發表於 16-8-7 00:04 |只看該作者
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SEPS


珍珠宮

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6#
發表於 16-8-7 01:42 |只看該作者

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may22


大宅

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7#
發表於 16-8-7 10:13 |只看該作者

回覆：小朋友送飯之選~雜菜炆牛仔骨

成曰洋蔥牛仔骨，
想試吓你呢個
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stagea


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發表於 16-8-9 12:33 |只看該作者
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Ericmo


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發表於 16-8-9 12:40 |只看該作者

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10#
發表於 16-8-31 10:01 |只看該作者

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coldmilktea


伯爵府

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11#
發表於 16-9-8 00:02 |只看該作者
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yellowmama


子爵府

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12#
發表於 16-9-8 11:30 |只看該作者
請問牛仔骨
愈炆愈淋 ?
定係要快炒 ?

成日都搞唔清楚
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ylc1015


公爵府

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13#
發表於 16-9-8 17:26 |只看該作者
送飯一流
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jordinat


伯爵府

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14#
發表於 16-9-8 21:37 |只看該作者
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越炆越焾架， 小朋友都食得
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jordinat


伯爵府

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15#
發表於 16-9-8 21:38 |只看該作者
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仔食兩碗飯
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Froggreen


伯爵府

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16#
發表於 16-9-8 22:23 |只看該作者
正呀
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ttjl7


象牙宮

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17#
發表於 16-9-8 22:57 |只看該作者

回覆：小朋友送飯之選~雜菜炆牛仔骨

yummy
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Nevegas


大宅

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18#
發表於 16-9-9 06:46 |只看該作者
jordinat 發表於 16-8-6 20:55
小朋友鐘意有汁送飯， 又有肉同蔬菜 ，已經可以食兩碗飯
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joycewai2006


別墅

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19#
發表於 16-9-11 12:21 |只看該作者

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StunningWkgMom


別墅

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20#
發表於 16-9-11 12:39 |只看該作者
好介紹！Thanks！
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