吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 退化性關節炎，腳已開始變形

自由講場今日: 2300|主題: 1301811

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: loved

3 456 7...10

積分: 37297

81^#

發表於 16-11-5 21:01 |只看該作者

回覆 loved 的帖子

其他網睇唔知真唔真, 好多人一邊痛,主力用另一邊, 正正下另一邊都傷埋

要保養要4x 做下拉根喎 , 愈唔郁愈退化喎, 唔知堅定留

私人傳訊

sjnl43

珍珠宮

積分: 37297

82^#

發表於 16-11-5 21:16 |只看該作者

回覆 sjnl43 的帖子

我自幼波羅篕位會痛, 我自己知自己事, 情願唔買衫唔買面d 野

都買cheap花膠補腳, 我有儲埋3/5百蚊斤cheap膠, 放得十年八年變老膠夠補

呢d 長期抗戰黎,啱價我有鬆動錢就買d 儲

私人傳訊

KLLP

子爵府

積分: 13831

2018復活節勳章

83^#

發表於 16-11-5 21:32 |只看該作者

loved 發表於 16-11-5 11:06
門診及急症都無轉介我，佢地可能認為我吾嚴重

你先睇私家醫生，叫私家醫生轉介排骨科。不過政府骨科排期好長，如負擔到，先搵私家骨科睇住先。做些強化腳四頭肌活動。

私人傳訊

sjnl43

珍珠宮

積分: 37297

84^#

發表於 16-11-5 21:32 |只看該作者

回覆 loved 的帖子

jm 不論你有無過肥,要keep fit

我舊上司中等偏肥, 中年人腳行得唔好

醫生要佢節食減低關節負擔

祝你早日康復

私人傳訊

badguy333

珍珠宮

積分: 30045

2024年龍年勳章 2024勳章熱血勳章 BK Milk勳章畀面勳章

85^#

發表於 16-11-5 22:10 |只看該作者

JM, 你同我媽媽嘅情況差唔多，我都好想知道有咩解決方法，睇住佢有時連腳板都腫晒，我都登佢辛苦

我要記低這些那些全部心事
從筆尖話你知
每兩天一次你要揭開信箱
接收甜蜜故事
郵差會配合地投入我隔空的愛意

私人傳訊

loved

珍珠宮

積分: 45546

86^#

發表於 16-11-6 00:29 |只看該作者

kkc886 發表於 16-11-5 16:50
你邊個關節變形影張相睇睇

私人傳訊

loved

珍珠宮

積分: 45546

87^#

發表於 16-11-6 00:31 |只看該作者

MariaTsui 發表於 16-11-5 16:45
有否驗過骨質疏鬆，因為更年期會引致鈣質流失，把本來退化問題加劇。

我係有少許骨質疏鬆，有食鈣片

私人傳訊

loved

珍珠宮

積分: 45546

88^#

發表於 16-11-6 00:32 |只看該作者

kkc886 發表於 16-11-5 16:49
有救首先你幾多歲?

52，請問有咩辦法？

私人傳訊

loved

珍珠宮

積分: 45546

89^#

發表於 16-11-6 00:36 |只看該作者

cafeteen 發表於 16-11-5 19:27
最重要係粗鹽，香薰油係additional help，記住要買真正純正 Pure Essential Oil, 不要買錯fragrant oil a ...

知道！我以前都有用過，多謝提醒

私人傳訊

loved

珍珠宮

積分: 45546

90^#

發表於 16-11-6 00:38 |只看該作者

littlesister 發表於 16-11-5 20:21
咩係高足弓？

扁平足無中間個足弓位，但我有得黎比正常高

私人傳訊

loved

珍珠宮

積分: 45546

91^#

發表於 16-11-6 00:40 |只看該作者

蝴蝶皇后發表於 16-11-5 20:30
怕針灸不如試下艾灸，不過止痛都係一時，長久要做運動去練大、小腿肌肉
...

等無咁痛，我會去踏室內單車

私人傳訊

loved

珍珠宮

積分: 45546

92^#

發表於 16-11-6 00:58 |只看該作者

本帖最後由 loved 於 16-11-6 10:10 編輯

littlesister 發表於 16-11-5 20:23
本帖最後由 littlesister 於 16-11-5 20:24 編輯

你話ankle 有腫痛？有冇發滾？

即係腳掌上外側凸起果個關節位腫痛，附近組織亦有發炎腫塊，我摸落去又吾覺發滾

私人傳訊

loved

珍珠宮

積分: 45546

93^#

發表於 16-11-6 01:02 |只看該作者

badguy333 發表於 16-11-5 22:10
JM, 你同我媽媽嘅情況差唔多，我都好想知道有咩解決方法，睇住佢有時連腳板都腫晒，我都登佢辛苦:c ...

我呢幾日試緊隻中藥貼，話專針對退化骨炎，可以斷尾咁話，都吾知得吾得。

私人傳訊

kkc886

禁止訪問

積分: 4672

94^#

發表於 16-11-6 01:32 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

SiuBWong

禁止訪問

積分: 270

95^#

發表於 16-11-6 04:59 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

joan246

子爵府

積分: 12897

96^#

發表於 16-11-6 05:24 |只看該作者

loved 發表於 16-11-5 09:53
試過食中藥，好似無乜效，針灸又頂唔順痛，門診急症無野可以做，只俾止痛藥。日日屈響屋企，行多2步就痛， ...

建議你試下食韓國太極參丸，之前有根膜炎，痛足一年都唔好，舊年暑假去旅行，做左水魚，買左好多人參丸，佢地話太極參冇咁燥，諗住唔好哂，点知食好左隻腳，都是每日一粒。呢幾個月開始練跑步，Keep住食，而家跑到九公里，冇乜点腳痛。
食人參丸就算幫你唔到，但冇害。

私人傳訊

curryfishball

男爵府

積分: 5472

97^#

發表於 16-11-6 07:28 |只看該作者

loved 發表於 16-11-5 11:06
門診及急症都無轉介我，佢地可能認為我吾嚴重

本帖最後由 curryfishball 於 16-11-6 07:29 編輯

同私家醫生講，叫醫生寫紙要求轉介政府骨科門診，不過排期見醫生都要一段時間，我個人認為呢類退化睇西醫先有辦法根治，一係做手術一係打啲啫喱落關節度

或者食葡萄糖胺可以紓緩部份痛楚，但你既病情係腳已變型，應儘快搵西醫診治。

私人傳訊

WillBmama

男爵府

積分: 9690

98^#

發表於 16-11-6 08:08 |只看該作者

loved 發表於 16-11-5 10:23
冇食，聽人話七海健x好似幾好，有無姊妹分享下有無效

我未食過七XXX, 不過, 之前腳痛問過物理治療師. 佢話七因為有止痛藥成份, 所以感覺上好似好左, 實際唔係, 所以唔建議食。
建議你做針灸啦，都唔係好痛啫，我腳痛都係靠針灸醫好。

私人傳訊

KCWO

子爵府

積分: 10386

99^#

發表於 16-11-6 08:09 |只看該作者

fishwawa 發表於 16-11-5 11:12
http://www.post01.com/post115514
你多d了解下"拍打",facebook有唔少群組, 我有朋友試左猛讚, 但大前題,要 ...

四年前，我腳底痛到行不到，感到雙腳又麻又重，後我自己用拍打兩腿方法，即時雙腳出現一舊舊凸出的黑瘀血，我看到都驚，但就感到好舒服，腳底巳無咁痛，凸出的瘀血平左，之後過了五天所有黑瘀散去，如此重覆拍打，當兩腿再無瘀血出現時，就停止再拍，腳底痛楚即全诮，感到腿也輕了，這幾年即使拿重物也無事。

我也試過肩頸痛或身体任何部位有痛楚，用拍打方法都可見效。

私人傳訊