懷孕前後

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珍珠宮

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21#
發表於 17-2-15 15:27 |只看該作者
你飲左西梅汁之後有改善嗎?不如隔日飲,平時都食蔬菜。


大宅

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22#
發表於 17-2-16 09:50 |只看該作者
Zitacoco 發表於 17-2-15 15:25
我飲西梅汁重磅(已經加咗水咁飲)...
我都係飲多2杯飲水..

唉所以我都係一星期一兩次算。我呢排食多好多chia seeds奇異籽,似乎改善到。水一定要多飲先得,啲便便一硬就大件事


大宅

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23#
發表於 17-2-16 09:52 |只看該作者
RubyYu07 發表於 17-2-15 15:27
你飲左西梅汁之後有改善嗎?不如隔日飲,平時都食蔬菜。

都未必次次有用㗎,但點都幫到啲。菜暫時食唔到太多呀,見到唔開胃。我唯有食橙同chia seeds 去吸收fibre la


大宅

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24#
發表於 17-2-16 09:59 |只看該作者
zitali8283 發表於 17-2-13 13:37
7w幾已開始poopoo困難,最黑人憎係去到門口㗎喇,但偏偏又大舊又硬,要慢慢出力去迫出來,痾到後後面嗰啲就 ...

你係邊隻有機無糖西梅汁呀,有無相?


大宅

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25#
發表於 17-2-16 10:17 |只看該作者
我都有飲美達施橙粉,好得,萬寧有得買,你可以試試,因為越後期便秘越嚴重


大宅

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26#
發表於 17-2-16 11:22 |只看該作者
kays0n 發表於 17-2-16 09:59
你係邊隻有機無糖西梅汁呀,有無相?

呢隻呀,有機又無糖,我覺得好好飲㗎。不過本身西梅都算高糖,冇辦法啦唯有好有必要先飲啦。我會間唔中食兩粒西梅乾,不過都唔係話食左就有得去㗎
myimage.jpg


大宅

積分: 2863


27#
發表於 17-2-16 11:23 |只看該作者
kays0n 發表於 17-2-16 10:17
我都有飲美達施橙粉,好得,萬寧有得買,你可以試試,因為越後期便秘越嚴重
...

係咪真係去得好暢通㗎?軟便便?


大宅

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28#
發表於 17-2-16 12:47 |只看該作者
係咪食左materna所以難去?我有呢個煩惱啊~
好希望可以…


伯爵府

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29#
發表於 17-2-16 13:04 |只看該作者
中醫係話唔好飲西梅汁的


大宅

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30#
發表於 17-2-16 13:30 |只看該作者
wonderfulwong 發表於 17-2-16 12:47
係咪食左materna所以難去?我有呢個煩惱啊~

我冇食呀,我食另一個brand唔關事呀。所以我唔會食materna


珍珠宮

積分: 39566


31#
發表於 17-2-16 14:21 |只看該作者
zitali8283 發表於 17-2-16 09:52
都未必次次有用㗎,但點都幫到啲。菜暫時食唔到太多呀,見到唔開胃。我唯有食橙同chia seeds 去吸收fibre ...

食橙都可以,奇異果都有效,又可以補充一下維C~


大宅

積分: 1457


32#
發表於 17-2-16 23:26 |只看該作者
zitali8283 發表於 17-2-16 11:23
係咪真係去得好暢通㗎?軟便便?

yes, 無左佢都唔知點算,本身食好多菜飲好多水都無用,後來我婦產科醫生叫我飲呢隻,安全渡過左便秘,我有左之後算係便秘好嚴重個隻


大宅

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33#
發表於 17-2-19 01:59 |只看該作者

回覆樓主:

試下食火龍果


大宅

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34#
發表於 17-2-19 03:09 |只看該作者
其實食提子都好有用,我個人覺得比奇異果更能解決便便問題

不過提子都高糖,一次唔可以食太多

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