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cutiemapa


侯爵府

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2018復活節勳章 畀面勳章


1#
發表於 17-3-16 20:37 |只看該作者
本帖最後由 cutiemapa 於 17-3-16 20:43 編輯

一定要開個post提醒自己要有呢個決心！
我由上年2月第1次見董醫生都俾佢叫減下肥好D，
咁我都有食少咗dd野o既，又有做dd運動o既，
但始終好難，因爲我太鐘意食野，
做運動方面，我又唔跑得（會氣喘），
識游水，但好難keep住做，m黎唔游得，排卵後又唔敢游，驚影響著床！

之後做咗3次iui failed, 好down，去睇中醫調理，都係叫我要做多D運動！

3個月前收到信話有得提早到3月尾見QM公家，
封信寫bmi唔可以超過30，雖然我唔過，但爭唔遠囉
然後尋日再去睇董醫生問意見時，
半年無見o既佢繼續強調我要減肥，佢覺得我係因爲呢個因素令到難懷孕 （但明明眼見身邊肥過我o既人都成功懷孕生b...不過每個人體質唔同，無得好講o既) 佢話要減到bmi below 25!

唉，無得再逃避喇，我諗我去QM見醫生時都係俾佢話我要減肥架喇，

所以，我要的。起。心。肝！做運動，行多D， 食少D，食得健康D！

有無同路人呀？？ 互相打氣支持下吖～～～
（唔係o個D本身唔肥又話自己肥o個D wor )
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Fatbigball


男爵府

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2#
發表於 17-3-16 21:26 |只看該作者
cutiemapa 發表於 17-3-16 20:37
一定要開個post提醒自己要有呢個決心！
我由上年2月第1次見董醫生都俾佢叫減下肥好D，
咁我都有 ...

雖然我唔係好肥，不過都同你加油！努力呀！
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liuliu


侯爵府

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3#
發表於 17-3-16 21:46 |只看該作者
我之前BMl係29.1 ，現在BMl係25，
不過我唔係因為生B而減肥(我仔已經初中)
最後決定跑步+健康飲食，4個月減咗25lbs，
目標未到，仍在努力！
減肥過程唔辛苦，只要你有目標有決心就一定可以。
加油，祝成功！
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cutiemapa


侯爵府

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4#
發表於 17-3-16 21:54 |只看該作者
Fatbigball 發表於 17-3-16 21:26
雖然我唔係好肥，不過都同你加油！努力呀！
多謝你呀

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cutiemapa


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5#
發表於 17-3-16 22:03 |只看該作者
本帖最後由 cutiemapa 於 17-3-16 22:04 編輯
liuliu 發表於 17-3-16 21:46
我之前BMl係29.1 ，現在BMl係25，
不過我唔係因為生B而減肥(我仔已經初中)
最後決定跑步+健康飲食，4個月減 ...

嘩，勁呀
可唔可以分享多D健康飲食係點呀？
早午晚餐大概食咩呀？
另外跑步係日日跑？ 跑街定gym room呀？
thank you
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Manbs


別墅

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6#
發表於 17-3-16 22:03 |只看該作者
cutiemapa 發表於 17-3-16 20:37
一定要開個post提醒自己要有呢個決心！
我由上年2月第1次見董醫生都俾佢叫減下肥好D，
咁我都有 ...

我都要減肥呀 醫生話肥唔係做唔到ivf 只不過用藥要比正常體重2倍 仲有機會身體有抗性 唔接收啲藥性
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cutiemapa


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7#
發表於 17-3-16 22:11 |只看該作者
Manbs 發表於 17-3-16 22:03
我都要減肥呀 醫生話肥唔係做唔到ivf 只不過用藥要比正常體重2倍 仲有機會身體有抗性 唔接收啲藥性
...
醫生叫你減呀？
即係肥o既話身體有抗性就會唔吸收D藥？咦，我醫生都好似有講過下wor, 但我當時唔係好明。。

一齊加油呀！！
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liuliu


侯爵府

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8#
發表於 17-3-16 22:47 |只看該作者
cutiemapa 發表於 17-3-16 22:03
嘩，勁呀
可唔可以分享多D健康飲食係點呀？
早午晚餐大概食咩呀？

你可以去隔離版「美容扮靚」討論區內，
有個post叫'肥婆奶奶又再減肥'，
裡面有jm分享減肥心得，大家互相鼓勵，
我也有在那邊分享自己的經驗，
希望幫到妳
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cutiemapa


侯爵府

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9#
發表於 17-3-17 00:08 |只看該作者
liuliu 發表於 17-3-16 22:47
你可以去隔離版「美容扮靚」討論區內，
有個post叫'肥婆奶奶又再減肥'，
裡面有jm分享減肥心得，大家互相 ...
thank you so much
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BK100815


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10#
發表於 17-3-17 18:16 |只看該作者
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Manbs


別墅

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11#
發表於 17-3-17 18:20 |只看該作者
cutiemapa 發表於 17-3-16 22:11
醫生叫你減呀？
即係肥o既話身體有抗性就會唔吸收D藥？咦，我醫生都好似有講過下wor, 但我當時唔係好明。。 ...

係呀 醫生叫我減呀
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cutiemapa


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12#
發表於 17-3-17 18:50 |只看該作者
BK100815 發表於 17-3-17 18:16
我都好肥
我哋互相支持大家
多謝你呀～～
咁你有無開始減呀？
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cutiemapa


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13#
發表於 17-3-17 18:52 |只看該作者
Manbs 發表於 17-3-17 18:20
係呀 醫生叫我減呀
我由飲食著手先，食少D，尤其晚餐！另外再做D運動～
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BK100815


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14#
發表於 17-3-17 19:06 |只看該作者
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cutiemapa


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15#
發表於 17-3-17 19:10 |只看該作者
BK100815 發表於 17-3-17 19:06
有努力中
加油呀～
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bibilan


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16#
發表於 17-3-17 21:22 |只看該作者
其實運動我覺得係好重要，我之前未生B，都係每日早上去跑步一小時，之後去睇完董醫生，佢叫我去做輸卵管檢查，之後就有咗阿女..

點評

cutiemapa    發表於 17-3-18 21:56
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BK100815


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17#
發表於 17-3-18 10:36 |只看該作者
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bibilan


大宅

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18#
發表於 17-3-18 12:10 |只看該作者
BK100815 發表於 17-3-18 10:36
我無每日跑一個鐘，我一星期兩三次
我啱啱照左輸卵管

我求孕既過程都好辛苦，最後都係自然懷上。可以講，真係唔到你唔信緣分到咗
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cppy1110


別墅

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19#
發表於 17-3-18 17:10 |只看該作者
cutiemapa 發表於 17-3-16 20:37
一定要開個post提醒自己要有呢個決心！
我由上年2月第1次見董醫生都俾佢叫減下肥好D，
咁我都有 ...

我都好鍾意食野!
但係下定決心就會減到!!
我主要靠介口，2個月減左十幾磅!!
最緊要食清d,其實唔食垃圾食物一定瘦到，煎炸炒唔食，最好食白灼or蒸
一定要食得有營養，唔好攪壞身體
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cutiemapa


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20#
發表於 17-3-18 21:57 |只看該作者
cppy1110 發表於 17-3-18 17:10
我都好鍾意食野!
但係下定決心就會減到!!
我主要靠介口，2個月減左十幾磅!!
好好o既鼓勵呀
咁你除介口外，有無勤力運動呀？
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