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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 請教n班下午班的作息時間

自由講場今日: 567|主題: 1301745

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請教n班下午班的作息時間 [複製鏈接]

Shadowbk

大宅

積分: 1214

1^#

發表於 17-5-17 02:53 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

小朋友即將番n,下午班，而家作息如下：

9點起身
1點半訓晏覺-3點
夜晚11點訓

我都知佢實在太夜訓，但佢自細已經係甘！

但即將9月要番學，我想早少少調教佢作息，因為到時無得再訓晏覺喇！

我到時應該比佢訓到直接番學好，還是7點叫醒佢，等佢11點再訓一輪再番學好呢？

番下午校既家長你地係點安排既呢？謝謝！

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bluetulip

水晶宮

積分: 59136

2^#

發表於 17-5-17 05:50 |只看該作者

回覆樓主:

我無經驗，但如果係我，我會安排佢夜晚八點前訓覺，早上七點前起床，食完早餐，親子一陣，小睡一陣，午餐後上學，放學沖涼玩一陣食晚飯，跟住訓覺

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Lovelovebear

珍珠宮

積分: 31274

3^#

發表於 17-5-17 08:19 |只看該作者

回覆樓主:

我仔而家讀緊下午n班（9月開始讀全日K）
呢一年schedule如下：
7點起身飲奶食早餐睇一陣書（早上學嘢會易入腦D），玩一陣玩具
9點半再瞓覺
11點半食lunch
13點返學
16點放學去公園玩一陣
19點晚餐
20點沖涼
20點30 story time
21點瞓覺

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jksd

子爵府

積分: 10847

hashtag影視迷勳章畀面勳章

4^#

發表於 17-5-17 08:55 |只看該作者

Shadowbk 發表於 17-5-17 02:53
小朋友即將番n,下午班，而家作息如下：

9點起身

我女當年慣左6-7點起身
午睡時間同你小朋友差唔多
初初都想11點逼佢瞓陣先返學
但佢瞓唔著
後黎多數放學返黎瞓5-6/7
食飯叫佢
但有時佢累到唔食夜晚果餐

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ricky0223

男爵府

積分: 9090

5^#

發表於 17-5-17 10:43 |只看該作者

我小朋友又係返pm n，佢一向早訓，8點左右訓，6-7起床，9-10會再訓，但呢一兩個月9-10唔肯訓，要晏d11左右先肯訓，可能大個左

我都頭痛中，返1:30，10-12要訓，1點出門，希望轉到am

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Shadowbk

大宅

積分: 1214

6^#

發表於 17-5-17 13:55 |只看該作者

ricky0223 發表於 17-5-17 10:43
我小朋友又係返pm n，佢一向早訓，8點左右訓，6-7起床，9-10會再訓，但呢一兩個月9-10唔肯訓，要晏d11左右 ...

係，番下午班要做到早睡早起真係好難！

點評

wcpcelia

發表於 17-5-20 19:46

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Shadowbk

大宅

積分: 1214

7^#

發表於 17-5-17 13:55 |只看該作者

jksd 發表於 17-5-17 08:55
我女當年慣左6-7點起身
午睡時間同你小朋友差唔多
初初都想11點逼佢瞓陣先返學

甘真係好辛苦

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Shadowbk

大宅

積分: 1214

8^#

發表於 17-5-17 13:57 |只看該作者

bluetulip 發表於 17-5-17 05:50
我無經驗，但如果係我，我會安排佢夜晚八點前訓覺，早上七點前起床，食完早餐，親子一陣，小睡一陣，午餐後 ...

但大人都好辛苦，要7點起身，起左身又好難訓得番！我平時都係九點幾先醒！

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ChelChelC.

大宅

積分: 1632

9^#

發表於 17-5-17 14:08 |只看該作者

我囡囡都係夜瞓一族，返下午班反而啱佢，
朝早十點起身，起身食野（早午餐）
通常都食成個鐘，
食到十一點零就換校服比佢玩玩具。
一點返學，四點半放學返到黎食啲野，
五點半瞓到七點半，兩個鐘，起身晚餐。
夜晚十二點先瞓（不過佢不嬲都係12點先瞓，
之前未返學都係中午1-3瞓，夜晚都係12點先瞓）
初初試過朝早七點叫佢起身，但十一點佢都瞓唔著，到一點要返學就好眼瞓，仲大鑊...會好扭計。
所以而家心佢瞓到自然醒，有時八點幾，
有時九點幾，多數十點，
佢都可以捱到放學返黎先瞓。