懷孕前後

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複式洋房

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1#
發表於 17-5-19 10:58 |只看該作者
本帖最後由 monnc 於 17-5-19 11:02 編輯

我19週,自問好節制,
早餐多數麥皮加低脂奶/鈣思寶或低脂芝士蛋治,
午餐帶飯返工,多菜小肉加米粉
下午茶食橙或蘋果
晚餐都係多菜小肉,加湯同粉麵
星期六會放鬆下出去食下酸辣米線但都唔會過份
但我已經重左6kg,好怕會超重


複式洋房

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2#
發表於 17-5-19 11:02 |只看該作者
monnc 發表於 17-5-19 10:58
我19週,自問好節制,
早餐多數麥皮加低脂奶/鈣思寶或低脂芝士蛋治,
午餐帶飯返工,多菜小肉加米粉

37w 3x磅


男爵府

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3#
發表於 17-5-19 11:04 |只看該作者

回覆樓主:

要适當行下運動消耗下


男爵府

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開心吸收勳章


4#
發表於 17-5-19 11:08 |只看該作者
monnc 發表於 17-5-19 10:58
我19週,自問好節制,
早餐多數麥皮加低脂奶/鈣思寶或低脂芝士蛋治,
午餐帶飯返工,多菜小肉加米粉

我重了8磅,18wks

冇你食得咁清淡,成日無住家飯食要出街食


複式洋房

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5#
發表於 17-5-19 11:13 |只看該作者
仲有2日30週,重得4KG,雖然成個孕期冇嘔過亦冇咩特別唔舒服,但同樣地胃口都係同有咗前一樣,一日食兩三餐,除軟雪糕、生嘢、酒精、咖啡,其他完全冇戒口(凍嘢,甜嘢,辣嘢)


大宅

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6#
發表於 17-5-19 11:14 |只看該作者
37 weeks 重咗10kg


大宅

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7#
發表於 17-5-19 11:17 |只看該作者

回覆樓主:

17 week, 前期輕左五磅,依家只係變返之前磅數


子爵府

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8#
發表於 17-5-19 11:28 |只看該作者
monnc 發表於 17-5-19 10:58
我19週,自問好節制,
早餐多數麥皮加低脂奶/鈣思寶或低脂芝士蛋治,
午餐帶飯返工,多菜小肉加米粉

我無胃口,
21週。
輕咗6磅幾
I just want to have healthy babies!


複式洋房

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9#
發表於 17-5-19 11:33 |只看該作者
Siupenguinyiu 發表於 17-5-19 11:17
17 week, 前期輕左五磅,依家只係變返之前磅數

你地重咁少嘅,我勁控制都已經6kg,去健康院仲要俾姑娘話,勁崩潰


複式洋房

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10#
發表於 17-5-19 11:33 |只看該作者
monnc 發表於 17-5-19 10:58
我19週,自問好節制,
早餐多數麥皮加低脂奶/鈣思寶或低脂芝士蛋治,
午餐帶飯返工,多菜小肉加米粉

你食得好健康(emoji)(emoji)
我21W5D, 暫時重左2.5KG左右,原先係50左右。
我有叫自己食多啲,個肚有大左,但磅數呢個月都無變過,我反而有少少擔心。


子爵府

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畀面勳章


11#
發表於 17-5-19 11:34 |只看該作者
monnc 發表於 17-5-19 10:58
我19週,自問好節制,
早餐多數麥皮加低脂奶/鈣思寶或低脂芝士蛋治,
午餐帶飯返工,多菜小肉加米粉

24週重左4kg
但肚好大了


水晶宮

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12#
發表於 17-5-19 11:48 |只看該作者
monnc 發表於 17-5-19 10:58
我19週,自問好節制,
早餐多數麥皮加低脂奶/鈣思寶或低脂芝士蛋治,
午餐帶飯返工,多菜小肉加米粉
如果食嘅份量已經唔大,咁真係要食飽行下。
我上胎共重7kg左右。而家第二胎都係剛19週,重咗1點幾kg。


伯爵府

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13#
發表於 17-5-19 11:52 |只看該作者
而家22w,已經重左9kg喇⋯


男爵府

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14#
發表於 17-5-19 11:59 |只看該作者
21週 重左7磅


洋房

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15#
發表於 17-5-19 12:11 |只看該作者
30week 8kg 無控制 胃口好好


男爵府

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16#
發表於 17-5-19 12:13 |只看該作者
33w5d 28磅


子爵府

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17#
發表於 17-5-19 12:16 |只看該作者
24週,無乜胃口,重左5.5kg


侯爵府

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18#
發表於 17-5-19 12:18 |只看該作者
36w4d 重左30磅但醫生話只係細碼b


水晶宮

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19#
發表於 17-5-19 12:32 |只看該作者
輕左6kg後重返2kg


大宅

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20#
發表於 17-5-19 12:40 |只看該作者
37週,重左20磅多小小,33週到而家重量無加過,仲輕左小小。。。

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