想生BB

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男爵府

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好媽媽勳章


1#
發表於 17-8-21 19:40 |只看該作者
各位JM好,想幫親戚問.... 佢一邊卵巢已經製造唔到卵子,另一邉仲製造到但得1粒,抽出來的質素好差,受唔到精
我親戚試過睇佢朋友介紹的中醫半年,點知指數半年後仲差左,我唔知可以點幫佢。 有冇jm曾經經歷過,但又成功提高質素? 可否分享一下?

謝謝。


伯爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章


2#
發表於 17-8-21 21:17 |只看該作者

回覆樓主:

飲黑豆水, 食coq10, 做運動


男爵府

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3#
發表於 17-8-21 21:32 |只看該作者
twllc 發表於 17-8-21 19:40
各位JM好,想幫親戚問.... 佢一邊卵巢已經製造唔到卵子,另一邉仲製造到但得1粒,抽出來的質素好差,受唔到 ...

我自己就keep住運動最work,排卵都凖埋


男爵府

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好媽媽勳章


4#
發表於 17-8-21 21:38 |只看該作者
laisausau 發表於 17-8-21 21:32
我自己就keep住運動最work,排卵都凖埋

我親戚已經keep住練跑步幾年, 不過都多謝你


男爵府

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好媽媽勳章


5#
發表於 17-8-21 21:39 |只看該作者
kamkam528 發表於 17-8-21 21:17
飲黑豆水, 食coq10, 做運動

我試下問佢有冇食/飲呢2樣野先, thanks


大宅

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6#
發表於 17-8-21 21:55 |只看該作者
laisausau 發表於 17-8-21 21:32
我自己就keep住運動最work,排卵都凖埋

我都開始了幾個月運動一星期五日,每日半小時,你又會做咩運動呀?我自己唔太好運動但為了生才做


男爵府

積分: 5436


7#
發表於 17-8-21 23:23 |只看該作者
twllc 發表於 17-8-21 19:40
各位JM好,想幫親戚問.... 佢一邊卵巢已經製造唔到卵子,另一邉仲製造到但得1粒,抽出來的質素好差,受唔到 ...

浸腳?


大宅

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8#
發表於 17-8-21 23:38 |只看該作者
twllc 發表於 17-8-21 21:38
我親戚已經keep住練跑步幾年, 不過都多謝你

運動要白天運動, 不能是晚上


男爵府

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好媽媽勳章


9#
發表於 17-8-22 07:06 |只看該作者
franchoi 發表於 17-8-21 23:38
運動要白天運動, 不能是晚上

點解既?但佢日間要返工, 得夜晚先有時間


大宅

積分: 3400


10#
發表於 17-8-22 08:05 |只看該作者
twllc 發表於 17-8-22 07:06
點解既?但佢日間要返工, 得夜晚先有時間

越運動越傷身


大宅

積分: 1961


11#
發表於 17-8-22 08:31 |只看該作者
twllc 發表於 17-8-21 19:40
各位JM好,想幫親戚問.... 佢一邊卵巢已經製造唔到卵子,另一邉仲製造到但得1粒,抽出來的質素好差,受唔到 ...

上網見食聖潔莓有助卵子會靚啲,我今個月岩岩開始食唔知有無效!


男爵府

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12#
發表於 17-8-22 08:55 |只看該作者
breadmother 發表於 17-8-21 21:55
我都開始了幾個月運動一星期五日,每日半小時,你又會做咩運動呀?我自己唔太好運動但為了生才做
...

本帖最後由 laisausau 於 17-8-22 08:58 編輯

我都係懶type但惟獨是跑步例外~多數黃昏跑/過左下午5點太陽最熱,跑屋企附近公園(中意室外多過室內~好在住沙田公園多)P.S早前小產後轉part time,接d job屋企做,所以free d

熱身拉筋約15~20mins然後聽住歌一直跑半個鐘,但唔數圈唔睇時間~不知不覺冇壓力之後先睇app,幾有成功感架!未跑前以為工作咁多年身體差哂~原來仲跑到幾公里未斷氣1星期輕左1kg~~可見唔郁個人會水腫
睡前又拉筋(下半身)得閒就浸腳,熱水+薑

最近發現一向拉筋d動作同某d瑜珈動作非常相似,又走去download yoga app


大宅

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13#
發表於 17-8-22 09:11 |只看該作者
laisausau 發表於 17-8-22 08:55
本帖最後由 laisausau 於 17-8-22 08:58 編輯

我都係懶type但惟獨是跑步例外~多數黃昏跑/過左下午5點 ...

我也會去運動場不過要睇天氣同weekend 平日在家鄭多燕一星期也有一次yoga. 因join 了,其實唔知咁夠唔夠,我睇過話每天半小時運動就ok.
我四月開始但冇點瘦過,身體亦冇咩特別變化不過有運動點都好d


子爵府

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14#
發表於 17-8-23 08:38 |只看該作者
twllc 發表於 17-8-21 19:40
各位JM好,想幫親戚問.... 佢一邊卵巢已經製造唔到卵子,另一邉仲製造到但得1粒,抽出來的質素好差,受唔到 ...
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=15584027
Let not your heart be troubled: have faith in God and have faith in me. (John 14:1)


子爵府

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15#
發表於 17-8-23 08:42 |只看該作者

引用:飲黑豆水,+食coq10,+做運動

原帖由 kamkam528 於 17-08-21 發表
飲黑豆水, 食coq10, 做運動
黑豆水邊度買?咩牌子?




男爵府

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16#
發表於 17-8-23 09:14 |只看該作者
twllc 發表於 17-8-21 19:40
各位JM好,想幫親戚問.... 佢一邊卵巢已經製造唔到卵子,另一邉仲製造到但得1粒,抽出來的質素好差,受唔到 ...
仲可以試下卵子維生素,同滴雞精,我自己呢兩樣之外仲有蛋白,牛奶,黑豆,芝士,真係成日個咀都冇得停呀~滴雞精我飲金牌大師,佢冇中藥成份,開針期間都可以飲,黑豆水之前自己買豆返黎炒完焗水,之後懶就去阿信屋買黑豆奶飲,不過好耐冇返貨,又改返自己炒豆


大宅

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17#
發表於 17-8-23 20:24 |只看該作者

回覆樓主:

睇下医生俾专业意见好过啦!

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