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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 大家有冇開始恥骨痛呀?

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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[2009年] 大家有冇開始恥骨痛呀? [複製鏈接]

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小benben媽咪

積分: 759

1^#

發表於 09-2-11 16:01 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

痛左成個星期,訓著了都痛醒,夜晚又要成日起身去wc,起床個吓真係超痛

,係公司坐得耐小小一起身都要企一陣先行到,行路仲要就住行,d同事話以為我整親腳,好似跛腳咁行

早幾日提早去覆診,醫生話因為bb轉了頭仔壓住了恥骨,所以會特別容易痛,醫生話呢d情況算正常

大家有冇開始恥骨痛呀?好似我咁架

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2^#

發表於 09-2-11 16:21 |只看該作者

我未感覺到呀,可能BB仲未轉頭, 不過我個肝就好唔舒服, 我去C+到CHECK, 醫生話因為阿B佢個頭"頂"住我, SO 有時會痛醒, 媽媽真係好偉大

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3^#

發表於 09-2-11 20:17 |只看該作者

我都會呀, 我之前四五個月果陣已經會咁, 行行下突然間痛到彈起郁唔到, 依家差唔多32WEEKS情況更加嚴重, 半夜坐起身去洗手間真係痛到醒晒, 冇覺好訓呀!

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2011至尊種植勳章畀面勳章

4^#

發表於 09-2-11 22:19 |只看該作者

我痛左一排啦
但只係痛左邊
右邊唔痛
不過盤骨兩邊痛到痴線
一郁痛到哎哎聲

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畀面勳章

5^#

發表於 09-2-12 20:30 |只看該作者

我都有痛,問過醫生佢話係盤骨開緊,bb落緊去,唯有休息多d,如果真係好痛就要入院,我陀第一胎冇痛架

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6^#

發表於 09-2-13 11:14 |只看該作者

我都痛左超過兩個月喇.. 睇母嬰健康院的video話我痛果個位叫「恥骨聯合」，因為bb開始重所以壓力大，痛係正常的。

可能我有bb之後肥左好多，個身重左好多(差唔多40磅喇)，如果打側身訓，就算大脾中間夾左枕頭，都會令恥骨聯合超痛，轉身都郁唔到…所以我而家都係打平訓，冇咁痛。

仲有，我每次坐完起身都要企一陣，行第1﹑2步都一定超痛，要企定後慢慢行及兩隻腳唔好合咁埋…

舒緩既方法有︰行路行慢d﹑動作不要太大﹑避免站立穿褲(要坐低穿)等

[ 本帖最後由 purplebb1016 於 09-2-13 11:15 編輯 ]

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7^#

發表於 09-2-13 12:22 |只看該作者

我通常都係o係屋企痴住張梳化痴得耐，一起身果下，右邊就會超痛，頭幾步會行到"丫下丫下"咁........

mouth:

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8^#

發表於 09-2-13 12:50 |只看該作者

我聽產前產後運動班果個姑娘話，如果開始有恥骨痛，唔好行咁多樓梯，行平路就OK.

原帖由 mikitten 於 09-2-13 12:22 發表
我通常都係o係屋企痴住張梳化痴得耐，一起身果下，右邊就會超痛，頭幾步會行到"丫下丫下"咁........mouth:mouth:" />

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9^#

發表於 09-2-13 13:01 |只看該作者

原帖由 yyyokehk 於 09-2-13 12:50 發表
我聽產前產後運動班果個姑娘話，如果開始有恥骨痛，唔好行咁多樓梯，行平路就OK.

咁就慘喇~日日接送阿仔都要過天橋，來回要行四次，雖然都儘量行斜路，不過阿仔有時會鍾意行樓梯.....

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10^#

發表於 09-2-13 21:42 |只看該作者

miki 盡量唔好行太多樓梯啦！仲有呀，對腳盡量唔好屈膝用腳力太多、或太大力！

原帖由 mikitten 於 09-2-13 13:01 發表
咁就慘喇~日日接送阿仔都要過天橋，來回要行四次，雖然都儘量行斜路，不過阿仔有時會鍾意行樓梯.....

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11^#

發表於 09-2-13 23:07 |只看該作者

原帖由 yyyokehk 於 09-2-13 21:42 發表
miki 盡量唔好行太多樓梯啦！仲有呀，對腳盡量唔好屈膝用腳力太多、或太大力！

咁我要叫阿仔唔好要我行樓梯住，暫時都係行斜路先喇~
THX~

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玩具勳章畀面勳章

12^#

發表於 09-2-17 11:26 |只看該作者

我好早期就恥骨痛啦..... 好慘呀!!!

e生話我bb個頭仔又大落得又低, 又重磅, 壓住咗個骨, 生完都重要痛一輪呀!! 真係好慘呀! 真係痛到呢....坐唔安, 訓唔樂呀!!!! 我想快啲到預產期呀!!!

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13^#

發表於 09-2-17 11:34 |只看該作者

已經痛左有一段時間了~

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