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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 手腕仲痛緊~~

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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查看: 1395 | 回覆: 12

[2008年] 手腕仲痛緊~~ [複製鏈接]

ivykit

複式洋房

積分: 197

1^#

發表於 09-3-10 09:36 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有冇媽咪好似我咁,手腕到依家仲痛緊??
我由BB一個月度嘅時候隻手就開始痛,之前睇鉄打,但都
冇用,睇西醫,醫生就話唔抱BB就自自然然會好,但我都
返咗工成三個月啦,已經好少抱BB,手腕依然係咁痛,你
哋有冇咁呢?可以點呀?

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MrsKong

大宅

積分: 4389

2^#

發表於 09-3-10 10:54 |只看該作者

睇中醫試下!

原帖由 ivykit 於 09-3-10 09:36 發表
有冇媽咪好似我咁,手腕到依家仲痛緊??
我由BB一個月度嘅時候隻手就開始痛,之前睇鉄打,但都
冇用,睇西醫,醫生就話唔抱BB就自自然然會好,但我都
返咗工成三個月啦,已經好少抱BB,手腕依然係咁痛,你
哋有冇咁呢?可以點呀 ...

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MrsKong

大宅

積分: 4389

3^#

發表於 09-3-10 11:06 |只看該作者

我PM左我現在睇緊個中醫資料俾你!

原帖由 ivykit 於 09-3-10 09:36 發表
有冇媽咪好似我咁,手腕到依家仲痛緊??
我由BB一個月度嘅時候隻手就開始痛,之前睇鉄打,但都
冇用,睇西醫,醫生就話唔抱BB就自自然然會好,但我都
返咗工成三個月啦,已經好少抱BB,手腕依然係咁痛,你
哋有冇咁呢?可以點呀 ...

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wingchau721

大宅

積分: 4988

4^#

發表於 09-3-10 13:06 |只看該作者

我都係痛咗好耐, 加上我無可能唔抱BB, 因為我夜晚同老公自己湊番, 佢又鍾意跟我, 所以未有好轉, 只係瞓覺時紮住手腕, 唔俾佢郁, 希望慢慢好啦!

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ivykit

複式洋房

積分: 197

5^#

發表於 09-3-10 14:03 |只看該作者

Thank you very much MrsKong!!

原帖由 MrsKong 於 09-3-10 11:06 發表
我PM左我現在睇緊個中醫資料俾你!

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JacqLawMama

洋房

積分: 82

6^#

發表於 09-3-10 14:43 |只看該作者

我之前隻手就感覺"卑卑"哋! 睇中医話我應該坐月果陣入咗風! 食咗幾次中医就好番!!

原帖由 ivykit 於 09-3-10 09:36 發表
有冇媽咪好似我咁,手腕到依家仲痛緊??
我由BB一個月度嘅時候隻手就開始痛,之前睇鉄打,但都
冇用,睇西醫,醫生就話唔抱BB就自自然然會好,但我都
返咗工成三個月啦,已經好少抱BB,手腕依然係咁痛,你
哋有冇咁呢?可以點呀 ...

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yunbb

別墅

積分: 947

7^#

發表於 09-3-10 16:53 |只看該作者

我都係咁，之後去咗做物理治療同埋塗Olfen Gel，大概要兩個月先好番。

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AbbE~Mami

大宅

積分: 4639

8^#

發表於 09-3-10 23:32 |只看該作者

我產檢完叫佢轉介去物理'自'療,睇咗2個都係帶手'cool'真係少d郁就會好返..而家好得7-8成,而家只訓時帶

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ryan-mama

大宅

積分: 1506

9^#

發表於 09-3-12 23:13 |只看該作者

Mrs Kong, 可否也PM你個中醫D資料俾我, Thank you!

原帖由 MrsKong 於 09-3-10 11:06 發表
我PM左我現在睇緊個中醫資料俾你!

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MrsKong

大宅

積分: 4389

10^#

發表於 09-3-13 22:16 |只看該作者

我PM左俾你. Please check!

原帖由 ryan-mama 於 09-3-12 23:13 發表
Mrs Kong, 可否也PM你個中醫D資料俾我, Thank you!

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yanyan1672

洋房

積分: 87

11^#

發表於 09-3-14 13:46 |只看該作者

原帖由 ivykit 於 09-3-10 09:36 發表
有冇媽咪好似我咁,手腕到依家仲痛緊??
我由BB一個月度嘅時候隻手就開始痛,之前睇鉄打,但都
冇用,睇西醫,醫生就話唔抱BB就自自然然會好,但我都
返咗工成三個月啦,已經好少抱BB,手腕依然係咁痛,你
哋有冇咁呢?可以點呀 ...

我都係咁,我睇過跌打,中醫針灸,物理治療...
覺得針灸同物理治療比例好啲,但係每個星期都要
睇兩,三次,每次二百幾,好費~~

之後我去咗睇急証,(扮到好鬼痛)佩咗對手托比我(兩隻手都痛)帶住瞓,同教我做啲手部運動,都好好多!
我琴日先去覆診,要換過另外一款手托，原因係我帶住瞓唔舒服~ 仲有就係要係日常生活都用被免用手指公(我係手指公對落條根痛)
我抱bb會"渣"實拳頭(唔包手指公)用手腕以下嚟抱,會冇咁痛!

個運動係將手伸直,利用另一隻手慢慢將手掌按向上(大約2~3秒),再按向下,差不多九十度角,不用太大力,只要有少許根被拉緊便可!

試下有冇改善?

[ 本帖最後由 yanyan1672 於 09-3-14 14:09 編輯 ]

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yanyan1672