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民房
積分: 7
Hello Stephanie_ctk ,產前運動可以預防/舒緩到媽媽腰背不適,拉筋/伸展活動/散步/瑜伽都適合懷孕媽媽做架! 孕婦瑜伽為孕婦而設,比普通瑜伽更適合媽媽做,一般懷孕超過3個月就可以參加,有導師指導就更放心啦!
積分: 8
Stephanie_ctk 發表於 18-7-29 11:54 琴日上完一堂孕婦瑜伽 做完之後舒服左 感覺自己輕左 冇咁腫 個Miss又好nice
男爵府
積分: 6237
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