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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 訓醒後起身，d骨＂咯咯＂聲，缺乏維他命？ ...

自由講場今日: 3202|主題: 1303142

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訓醒後起身，d骨＂咯咯＂聲，缺乏維他命？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 18-9-2 09:47 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

30+歲，尼兩個月開始，早上起身博頭和條腰會＂咯咯＂聲，做下伸展運動，或過一陣之後就一日都冇響，系咪缺乏唯他命？或要食乜先會有改善？謝謝大家

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2^#

發表於 18-9-2 09:58 |只看該作者

回覆樓主

訓前拉筋

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3^#

發表於 18-9-2 10:02 |只看該作者

jojojojom 發表於 18-9-2 09:58
訓前拉筋

今晚試試

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4^#

發表於 18-9-2 15:43 |只看該作者

白·富·美發表於 18-9-2 10:02
今晚試試

我以前筋膜炎，要在每晚盡量拉筋，明顯有改善

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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章畀面勳章開心吸收勳章

5^#

發表於 18-9-2 21:09 |只看該作者

jojojojom 發表於 18-9-2 15:43
我以前筋膜炎，要在每晚盡量拉筋，明顯有改善

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章

6^#

發表於 18-9-2 21:40 |只看該作者

回覆樓主:

早前杏林在線有講過，筋骨間會有氣泡，呢d泡係郁動間會卜卜聲，清脆聲係正常嘅，正如啪手指咁

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章畀面勳章認識瑞士牛牛第一回最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

7^#

發表於 18-9-2 21:44 |只看該作者

MM2H 發表於 18-9-2 21:40
早前杏林在線有講過，筋骨間會有氣泡，呢d泡係郁動間會卜卜聲，清脆聲係正常嘅，正如啪手指咁
...

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8^#

發表於 18-9-2 21:52 |只看該作者

MM2H 發表於 18-9-2 21:40
早前杏林在線有講過，筋骨間會有氣泡，呢d泡係郁動間會卜卜聲，清脆聲係正常嘅，正如啪手指咁
...

甘我應該正常

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9^#

發表於 18-9-2 21:54 |只看該作者

回覆樓主

我膝頭屈埋都卜卜聲
好擔心提早退化

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玩具勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

10^#

發表於 18-9-2 21:57 |只看該作者

MM2H 發表於 18-9-2 21:40
早前杏林在線有講過，筋骨間會有氣泡，呢d泡係郁動間會卜卜聲，清脆聲係正常嘅，正如啪手指咁
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係咁架....我成日都可以屈腳趾都會有啪啪聲...我仲以為係我腳趾根太硬潻

身體健康,生活愉快

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章

11^#

發表於 18-9-2 22:07 |只看該作者

fanlee 發表於 18-9-2 21:57
係咁架....我成日都可以屈腳趾都會有啪啪聲...我仲以為係我腳趾根太硬潻
...

搵到link...

https://youtu.be/AhGyOEz3Oss

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玩具勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

12^#

發表於 18-9-2 22:50 |只看該作者

MM2H 發表於 18-9-2 22:07
搵到link...

https://youtu.be/AhGyOEz3Oss

謝謝你

身體健康,生活愉快

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2023年兔年勳章

13^#

發表於 18-9-3 00:08 |只看該作者

MM2H 發表於 18-9-2 21:40
早前杏林在線有講過，筋骨間會有氣泡，呢d泡係郁動間會卜卜聲，清脆聲係正常嘅，正如啪手指咁
...

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