自由講場

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洋房

積分: 78


81#
發表於 19-7-26 22:43 |只看該作者
回覆 ice668 的帖子

請問可否PM 資料給我~謝謝🙏🏻


男爵府

積分: 5545


82#
發表於 19-7-26 22:43 |只看該作者
Winnieabcdkwan 發表於 18-10-16 12:00
行又痛企又痛訓又痛,有咩方法可推介還是微創手術比較好?好辛苦

彭振康 細心有醫得


男爵府

積分: 7336


83#
發表於 19-7-27 02:02 |只看該作者
家家公主 發表於 18-10-16 15:05
我之前去一間復位..因為坐骨神經痛同盤骨位高低不平...壓住神經線...成日腰痛...但當然唔係樓主咁嚴重...
...

請問可pm我嗎?


大宅

積分: 2786


84#
發表於 19-7-27 05:25 |只看該作者
CMPCTLR0920 發表於 18-10-16 12:25
我睇中醫骨科拉腰

可pm給資料嗎,謝謝


大宅

積分: 1382


85#
發表於 19-7-27 06:22 |只看該作者
家家公主 發表於 18-10-16 15:05
我之前去一間復位..因為坐骨神經痛同盤骨位高低不平...壓住神經線...成日腰痛...但當然唔係樓主咁嚴重...
...

可否pm 醫師?謝謝


別墅

積分: 823


86#
發表於 19-9-17 06:44 |只看該作者
cwaisum 發表於 19-5-29 15:13
最後我也是靠中醫,吃藥排毒;做物理治療,增加肌肉的能力以及每日游水、拉筋,最終好番。
...

請教拉筋方法


男爵府

積分: 9467


87#
發表於 19-10-2 12:48 |只看該作者
快樂瑪卡兒 發表於 18-10-17 01:03
好明白你嘅痛苦,我老公年幾兩年前仲嚴重過你,痛到完全企唔到call白車入醫院!醫生叫佢做手術,但係佢唔 ...

可否介绍元朗医師资料?,(睇坐骨神經痛) 謝謝!


男爵府

積分: 5104


88#
發表於 19-10-2 20:55 |只看該作者
我也有同樣問題
一次意外令行坐企瞓也有問題
之後腰係靠唱歌(要學唱歌的)去train腰嘅肌肉,因用丹田氣谷肚,椎間盤突出的位自然會縮,初時好痛,後來冇乜事,一有一個月冇勁唱就有D痛, keep住唱冇事
希望勉勵一些有任何困難的人,要勇敢一些,有能力幫人就去幫,不開心時不要怪這怪那,上班時不要推卸責任! From myself, 兔唇mama

鏗鏗MUM: 人窮,慾望琳瑯,不爽不吃;志不窮,路途瞭闊,不吐不快 : )


伯爵府

積分: 17982


89#
發表於 19-10-2 21:04 |只看該作者

回覆:椎間盤突出壓住神經線手術,有冇醫生可推介

你以前有沒有受傷? 你知不知道現在為什麼痛?


洋房

積分: 83


90#
發表於 19-10-2 22:12 |只看該作者
Winnieabcdkwan 發表於 18-10-16 12:00
行又痛企又痛訓又痛,有咩方法可推介還是微創手術比較好?好辛苦

朋友情況一樣,骨科要佢做手術,最後佢睇脊醫好返。


大宅

積分: 2639


91#
發表於 19-10-2 22:14 |只看該作者
restahaus 發表於 19-10-2 21:04
你以前有沒有受傷? 你知不知道現在為什麼痛?

其實是我媽媽,佢之前都有少少痛,但好多醫生只係講係生骨刺,冇得醫,所以佢常日以為已經醫唔到,直到有一日行都唔行唔到,搵私家骨科專科睇先知係椎間盤突出


大宅

積分: 2639


92#
發表於 19-10-2 22:16 |只看該作者
October4 發表於 19-10-2 22:12
朋友情況一樣,骨科要佢做手術,最後佢睇脊醫好返。

可以介紹脊醫給我,讓家人試一試嗎?


洋房

積分: 83


93#
發表於 19-10-2 22:18 |只看該作者
Winnieabcdkwan 發表於 19-10-2 22:16
可以介紹脊醫給我,讓家人試一試嗎?

個朋友2年無聯絡了。你上網都可以揾到好多出名脊醫資料,不過唔好心急可以一次見效。


大宅

積分: 2639


94#
發表於 19-10-2 22:20 |只看該作者
October4 發表於 19-10-2 22:18
個朋友2年無聯絡了。你上網都可以揾到好多出名脊醫資料,不過唔好心急可以一次見效。
...

好的,謝謝你


象牙宮

積分: 211102


95#
發表於 19-10-2 22:47 |只看該作者
Winnieabcdkwan 發表於 18-10-16 12:00
行又痛企又痛訓又痛,有咩方法可推介還是微創手術比較好?好辛苦


你最好先了解。椎間盤突出是什么, 它的原因, 有醫方法。
自己的姿勢, 坐姿, 行走, 身上那些肌肉要肌訓。




椎間盤突出「從下背痛到腳麻」 不一定要手術治療。


https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=2863

腰椎間盤突出症的自療運動- 明醫網

www.mingpaocanada.com › healthnet › content







椎間盤突出症 是一種常見的腰椎痛症,引起坐骨神經痛的元凶。
腰椎間盤其實是由髓核、纖維環及軟骨板構成。





我的 case 下半身酸麻痛至淚流, 似中風走不了路 : 走路似老婆婆。
久坐會發作 ....
太疲倦會發作....
運動前拉筋時間不夠長會發作....
感冒前會發作....
壓力大, 會發作....
長時間沒有做yoga 會發作。

每次痛要食止痛, 因肌肉發炎。也要做放松肌肉

看中西醫的。做物理治療。
也詢問過 物理治療教師。
最后做保守治療

** 如你有保險, 醫生見你怕痛, 有机會叫你做手術。
手術后几十年, 椎間盤也會再次突出。






想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


大宅

積分: 2465


96#
發表於 19-10-2 23:02 |只看該作者
CMPCTLR0920 發表於 18-10-16 12:25
我睇中醫骨科拉腰

想要中E資料 謝


伯爵府

積分: 17982


97#
發表於 19-10-3 11:56 |只看該作者
Winnieabcdkwan 發表於 19-10-2 22:14
其實是我媽媽,佢之前都有少少痛,但好多醫生只係講係生骨刺,冇得醫,所以佢常日以為已經醫唔到,直到有 ...
你媽媽以前有沒有受傷?


大宅

積分: 2639


98#
發表於 19-10-3 18:17 |只看該作者
restahaus 發表於 19-10-3 11:56
你媽媽以前有沒有受傷?

沒有呀,40歲開始已經經常腰痛,到60歲行都行唔到先發現係呢個病引起


大宅

積分: 1337


99#
發表於 19-10-3 20:44 |只看該作者
CMPCTLR0920 發表於 18-10-16 12:25
我睇中醫骨科拉腰

家人有此症,可否pm 中医骨科資料,謝謝


洋房

積分: 33


100#
發表於 19-10-7 17:54 |只看該作者
回覆 家家公主 的帖子

可否pm復位師傅資料比我, 我腰椎間盤突出, 而家多埋頸痛.......thank you

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