自由講場 今日: 434|主題: 1302633

sabun 發表於 18-12-4 20:55
中年人吓吓健康早餐都喺麥皮，有冇其他健康、好味又快的選擇？

Ste824 發表於 18-12-8 00:07
肉類和雞蛋屬酸性食物，建議碱性食物為酸性嘅2-3倍。

香菇為碱性食物，而且富織維和抗氧化物，配弱酸性嘅 ...

Ste824 發表於 18-12-8 00:07
肉類和雞蛋屬酸性食物，建議碱性食物為酸性嘅2-3倍。

香菇為碱性食物，而且富織維和抗氧化物，配弱酸性嘅 ...

Ste824 發表於 18-12-8 00:48
食物的酸碱，是因其經高温加熱後殘留物含有的礦物質而定，並不因味道而決。
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Ste824 發表於 18-12-8 00:56
要睇你點整Ｄ吞拿魚。如你冇搓爛ｄ魚肉，加青瓜片和蕃茄片會較容易進食，而蔬菜不同顏色，可增加不同養份 ...

Ste824 發表於 18-12-8 02:30
就算搓爛魚肉，唔搆埋剁碎嘅青瓜同蕃茄好似salsa咁，仲要加少少extra virgin olive oil, 或者balsamic vin ...