自由講場 今日: 1533|主題: 1302542

vivian520 發表於 19-10-1 22:38
即係而家唔使再生酮飲食？

fatchu@home 發表於 19-10-1 22:51
樓主有冇新相分享下

love2talk 發表於 19-10-1 19:15
我係低碳咋，但食多少少碳，都好內疚，我而家連蕃薯都唔食了

Veron081207 發表於 19-10-18 16:55
岩岩開始低碳
好似食得不夠好
一星期減左2磅

Veron081207 發表於 19-10-19 06:48
我揀50g 低酮飲食
只係知澱粉全戒，有時忍吾到會食半碗飯。
尼個星期衰左係意粉、酥皮湯(emoji)(emoji)‍ ...

Veron081207 發表於 19-10-19 16:16
有戒糖，水果有戒
菜只知吾食根莖部。

Veron081207 發表於 19-10-20 21:36
係呀。 我今日又學識左
生酮啦！
太多蛋白，吾夠油