Jolly 發表於 19-9-6 12:31
我媽糖尿病多年,佢自己唔理,以為自己食長齋好清淡,自己扮醫生減葯停葯,我地做仔女愛莫能助,佢終於開 ...
食物方面佢要少食多餐,我唔會限佢,但我家沒食白米多年,只吃紅米加粗米。也不煮粥。晚飯先有米飯,比佢半滿碗。因要增肌,佢可以任食肉同菜,暑仔根莖類就唔得,仲可以飲湯。
早餐我比佢食旦,要點整冇所謂,旦為主,加番茄炒,白烚乜都得。面包我家自制,可以食但唔多過一片。佢恨食粥恨飲茶,我十分偶然先帶佢去一次。
午餐我湊仔放學同佢一齊出去食,多數西餐,mc Donald 也可,總之叫佢肉同菜先食完,澱粉類最後先限量放入口。
過左兩三星期,佢早上血糖已經在四同五中間。佢也覺好飽唔會成日餓。連續四個月,我就係咁教佢食物分類,食新鮮好過淹制食物,等等知識。
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