自由講場

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男爵府

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1#
發表於 09-5-13 12:02 |只看該作者
我終於的起心肝食麥皮,想減十五至二十磅。而家只係可以返工時當帶飯食一餐。唔知如果一日只食一餐,幾時先有成果睇下呀? Thx!!


大宅

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好媽媽勳章


2#
發表於 09-5-13 12:08 |只看該作者
我已經食咗近1個月,開始幾好成績,但最近到咗停滯期,希望可以快d沖破呢個楷段。
  


男爵府

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3#
發表於 09-5-13 12:12 |只看該作者
我既進度都ok
食佐個幾月
皮帶扣少兩個洞


男爵府

積分: 8407


4#
發表於 09-5-13 12:12 |只看該作者
咁你減左幾多磅呀

原帖由 hoebobo 於 09-5-13 12:08 發表
我已經食咗近1個月,開始幾好成績,但最近到咗停滯期,希望可以快d沖破呢個楷段。


大宅

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5#
發表於 09-5-13 12:38 |只看該作者
我就choice晚餐食


大宅

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醒目開學勳章


6#
發表於 09-5-13 12:54 |只看該作者
我lunch + dinner 都有食, 不過lunch 都會帶d琴晚dinner 嘅餸返公司食, 而dinner 就食一,兩舊肉,儘量狂食菜.

食左一個月,磅數就只係輕左2磅,褲頭都完全唔覺得有鬆.

原帖由 manman66 於 09-5-13 12:02 發表
我終於的起心肝食麥皮,想減十五至二十磅。而家只係可以返工時當帶飯食一餐。唔知如果一日只食一餐,幾時先有成果睇下呀? Thx!!


禁止訪問

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7#
發表於 09-5-13 12:59 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

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8#
發表於 09-5-13 13:04 |只看該作者
成個月都竟然冇上落!咩事呀???
食左幾罐,食到口wear,我決定放縱自己










一個禮拜,下星期再黎過!


男爵府

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9#
發表於 09-5-13 13:08 |只看該作者
我都食左一個月
晚餐食
有食少少餸
再加一星期3-4次每次50分鐘帶痒運動
但係..........
居然一磅都無輕到


別墅

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10#
發表於 09-5-13 13:11 |只看該作者
我都食左成個月啦....無乜進展,,,褲頭, 肶位鬆少少,,磅數輕了4磅. 但無便便去... 現在加埋中醫,, 希望有明顯進展啦....大家繼續努力


大宅

積分: 3264


11#
發表於 09-5-13 13:35 |只看該作者
吓!但之前有d bk友話ok wor,磅數無咩點郁,但真係廋左 bor


水晶宮

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12#
發表於 09-5-13 13:41 |只看該作者
最近驗身乜鬼都話高

而家都開始食

之前都有食

都十分理想
不要問國家能為你們做些甚麼,要問你們能為國家做些甚麼。Ask not what your country can do for you, ask what you can do for your country.


男爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章


13#
發表於 09-5-13 13:44 |只看該作者
食左2星期,唔覺廋,但磅完又真係輕左十零磅,不過呀媽就話我块面廋左,點解我唔覺呢??


大宅

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14#
發表於 09-5-13 13:51 |只看該作者

回覆 1# KKkary 的文章

我剛開始食.....而且入圍了桂格挑戰。有沒有媽咪入圍......唔知條件是否好苛刻呢


男爵府

積分: 6535


15#
發表於 09-5-13 13:51 |只看該作者
努力加油~~
晴晴囡囡出世於2005年4月7日出生的  :-)
晴晴的網頁


琥珀宮

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16#
發表於 09-5-13 13:55 |只看該作者
原帖由 肥肥地 於 09-5-13 13:51 發表
我剛開始食.....而且入圍了桂格挑戰。有沒有媽咪入圍......唔知條件是否好苛刻呢



几時開始呢30日oats 比賽?? day 1係几時呀?? 幫妳打氣!!!加油!!!


大宅

積分: 1309


17#
發表於 09-5-13 14:00 |只看該作者

回覆 1# cy101 的文章

我下星期1是第1天。因為星期六才去見咋...
.....知道條件苛刻嗎....有點擔心.....


琥珀宮

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18#
發表於 09-5-13 14:03 |只看該作者
原帖由 肥肥地 於 09-5-13 14:00 發表
我下星期1是第1天。因為星期六才去見咋...
.....知道條件苛刻嗎....有點擔心.....



bk 應該有, 妳可開post揾下, 加油!!


公爵府

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19#
發表於 09-5-13 14:10 |只看該作者
我食左一個月零五日啦~~~輕左2-3磅咋~~~不過胃腩細左3.5吋~~~大脾同patpat細左1吋~~~


珍珠宮

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20#
發表於 09-5-13 14:17 |只看該作者
我係啱啱加入只食左幾日, 不過原來咸麥皮好食好多, 我加小小豬肉碎, 一條蟹柳絲, 好似食粥咁, 好好味.

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