細心留意吓係乜野讓偏頭痛發作?我自己係荷爾蒙失調的關係,聽過有人係食左某種食物(朱古力)引發偏頭痛。
我自己係近呢兩年先有偏頭痛,痛到不能看清東西,有重影有萬花筒影像,聽到自己心跳聲。完全無力因爲全身用力在對抗痛楚,普通必理痛也完全冇用,我冇睇醫生,食家中強烈少少止痛藥(ibuprofen)後攤左大半天先唔痛。
後來有懂醫理朋友提議我長期飲用杭菊茶,我覺得唔難做到就開始天天有飲一杯,都係買茶葉或中葯舖買乾杭菊沖,唔知有無關係但偏頭痛冇咁密。
同埋我聽過一有開始覺得頭皮有少少痛感就要第一時間食止痛藥同做少少伸展運動咁可以阻止或減輕和縮短個attack.
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