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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 大家有無試過d咩減肥方法？

美容扮靚今日: 7|主題: 136646

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樓主: Viove

大家有無試過d咩減肥方法？

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41^#

發表於 20-5-21 09:23 |只看該作者

waiyee88 發表於 20-5-17 21:14
本帖最後由 waiyee88 於 20-5-17 21:20 編輯

之前點解肥到81kg呢？既然減左咁多係米要好似之前咁咩都放 ...

請問個菜汁系點樣整架?

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積分: 8469

42^#

發表於 20-5-21 09:24 |只看該作者

waiyee88 發表於 20-5-18 22:00
本帖最後由 waiyee88 於 20-5-18 22:01 編輯

我同朋友出去都係拎埋支汁去架，佢有佢地食，我有我飲:wah ...

我都系飲蔬果汁就嚟完成60天，
已經差不多減咗20磅(emoji)

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積分: 8215

43^#

發表於 20-5-21 14:19 |只看該作者

waiyee88 發表於 20-5-17 21:09
我試過終極減肥法，蔬果汁斷食60日，兩個月瘦左20kg，坦白講，個個聽到60日唔食野唔得架，但我仲生存緊，唔 ...

請問蔬菜汁點整

做人，5好難为自己

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積分: 987

44^#

發表於 20-5-21 19:02 |只看該作者

之前食過無數減肥排毒燃脂產品！最後都係做運動加控制飲食係最方便最好嘅方法！自己有便秘所以每晚都飲排毒，但對減磅無乜用！自從決心減肥用左兩個月減左15磅！每日做tabata加食得清淡（都食得好飽）有時晚餐聚會大食都無反彈！本身係飯桶、要食碗半飯先飽～而家盡量食菜，魚先！慢慢減到食半碗飯！最緊要係堅持同有決心⋯最重要一點一定要飲足夠嘅水(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)減肥唔難！要keep先難(emoji)

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45^#

發表於 20-5-22 11:30 |只看該作者

manukahunnie 發表於 20-5-21 06:41
想問下Yaman 爆脂機係邊個型號？係咪最新黑色個支？

係 Acetino 3D (IB-41P)

我最新腰圍係24.5. 比岩岩買果時（2月）少左1吋。但磅數不變

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46^#

發表於 20-5-22 16:45 |只看該作者

我依家食緊隻台灣牌子既supplement
再每日做20分鐘既workout

一個星期個肚就開始有線條

之前做成個月都無咩效果
所以我覺得減肥唔可以剩係靠supplement
但食supplement可以輔助做運動既效果
咁先減得健康同無咁易反彈

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47^#

發表於 20-5-22 19:42 |只看該作者

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48^#

發表於 20-5-23 14:12 |只看該作者

manukahunnie 發表於 20-5-22 19:42
嘩jm好fit...呢個好似幾ok..好多好評
易唔易用？要用gel一齊用嗎？

我有呀，有時用 clarins, 有時用 nu skin ( 以前用剩）

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49^#

發表於 20-5-23 15:16 |只看該作者

cht1123 發表於 20-5-22 16:45
我依家食緊隻台灣牌子既supplement
再每日做20分鐘既workout

台灣邊隻

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積分: 32

50^#

發表於 20-5-23 16:07 |只看該作者

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51^#

發表於 20-5-24 00:31 |只看該作者

cherry0907 發表於 20-5-21 09:24
我都系飲蔬果汁就嚟完成60天，
已經差不多減咗20磅(emoji)

蔬果汁點整？

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hashtag影視迷勳章玩具勳章

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發表於 20-5-24 03:09 |只看該作者

cherry0907 發表於 20-5-21 09:24
我都系飲蔬果汁就嚟完成60天，
已經差不多減咗20磅(emoji)

加油啊(emoji)

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hashtag影視迷勳章玩具勳章

53^#

發表於 20-5-24 03:11 |只看該作者

Ivy-1981 發表於 20-5-24 00:31
蔬果汁點整？

你係fb 搵：復瘦者x盟，有好多同路中人同資訊

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hashtag影視迷勳章玩具勳章

54^#

發表於 20-5-24 03:13 |只看該作者

jessica~pong 發表於 20-5-21 09:23
請問個菜汁系點樣整架?

60日只飲蔬果汁同水，無限量飲，詳細內容可係fb 搜尋復瘦x聯盟，入面好多資訊

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積分: 1070

55^#

發表於 20-5-24 14:05 |只看該作者

有無人試過台灣個隻老中醫減X茶？得唔得？
我試過飲菜汁，但最後胃痛丶無精神
試過飲bullet coffee 代早餐，精神左，但零減磅
減過好多方法都無用，近期看到廣告，唔知得唔得？

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56^#

發表於 20-5-24 22:56 |只看該作者

yipmc 發表於 20-5-12 22:49
回覆 Viove 的帖子

以下係我20年入面既減肥經驗

搵私人教練大約要幾錢一次o架？你喺邊度搵？我都考慮緊…

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虎到金來勳章

57^#

發表於 20-5-25 00:56 |只看該作者

回覆樓主:

我都試過好多方法減，減完又肥，肥完又減。
肥左既時候，係食得太多肉同甜野，同去唔到大便。
Burn 60對我無用，睇醫生食減肥藥，第一次減到，之後食純咗無用。
而家試緊飲蔬菜汁，但未做到三餐只飲汁

只係朝早同中午飲，不過真係曰曰都有得去，順暢咗肚腩都細咗，堅適合便秘人仕飲。

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發表於 20-5-25 10:02 |只看該作者

Feimuichai 發表於 20-5-24 22:56
搵私人教練大約要幾錢一次o架？你喺邊度搵？我都考慮緊…

睇你響邊區返工方便，搵細細間的就好，大公司淨係比會費都比到窮

我去過尖沙咀同油麻地，平均 6百幾1個鍾，2個人上可以平d
油麻地嗰間而家做緊promotion, 好似圍返4百幾1堂

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59^#

發表於 20-5-25 16:22 |只看該作者

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60^#

發表於 20-5-27 10:36 |只看該作者

回覆 RoselleHK 的帖子

我係食婕樂纖

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