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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 兩日輕左1kg 好開心

自由講場今日: 706|主題: 1302512

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樓主: luvubabemiu

兩日輕左1kg 好開心

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畀面勳章

41^#

發表於 20-5-19 22:49 |只看該作者

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42^#

發表於 20-5-20 00:00 |只看該作者

試吓冬瓜做主打，冇草靑味又多汁

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43^#

發表於 20-5-20 00:29 |只看該作者

hinhin.mami 發表於 20-5-19 17:47
飲汁記得要飲返多D水呀, 我由舊年10月開始到依家平日早&晚都飲汁, 小食飯, 唔飲奶茶, 飲檸茶走甜, 減o左 ...

係米join 左「復x 者聯盟」？
不過如只係飲汁，出街食飯點？望住人地食？定避開出街？

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44^#

發表於 20-5-20 00:39 |只看該作者

green_flower 發表於 20-5-19 22:48
好勁啊！早晚飲嗎？還是只係朝早飲？

早午晚只係飲蔬果汁同水

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45^#

發表於 20-5-20 01:01 |只看該作者

Marksixsixmark 發表於 20-5-20 00:00
試吓冬瓜做主打，冇草靑味又多汁

冬瓜要生定熟？

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積分: 1458

46^#

發表於 20-5-20 01:07 |只看該作者

winpoopoo 發表於 20-5-20 01:01
冬瓜要生定熟？

生，蔬果汁療法全部新鮮生搾架

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47^#

發表於 20-5-20 01:12 |只看該作者

hinhin.mami 發表於 20-5-19 17:47
飲汁記得要飲返多D水呀, 我由舊年10月開始到依家平日早&晚都飲汁, 小食飯, 唔飲奶茶, 飲檸茶走甜, 減o左 ...

請問是否用攪拌機？

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48^#

發表於 20-5-20 07:49 |只看該作者

如果淨飲汁，咁有冇便便？

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49^#

發表於 20-5-20 08:21 |只看該作者

23april23 發表於 20-5-20 00:39
早午晚只係飲蔬果汁同水

唔食得其他嘢，我相信自己好快放棄

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50^#

發表於 20-5-20 08:24 |只看該作者

Marksixsixmark 發表於 20-5-20 01:07
生，蔬果汁療法全部新鮮生搾架

我估唔係個個啱，全部生野會寒涼

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51^#

發表於 20-5-20 08:45 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 20-5-19 15:18
呢排每朝起身就飲榨汁，買左勁多料番黎榨
淨系轉個早餐竟然兩日輕左1kg,好鼓舞
相中份量榨到成湯 ...

我早餐 - 小米料理機 500ml

必有料：
一條西芹
1/3 苦瓜

搭2款：
青瓜 1/3
青蘋 1/4
青椒 1/4
奇異果 1/2
细牛油果 1/2
火龍果 1/4

再加脫脂奶 100ml

早上空肚飲感覺很好

我想我應該應該不會愛你　
為了要努力　努力的不愛你
所以我讓自己那麼喜歡你
這樣你就不忍心和我分離　
我想我討厭　討厭驕傲的你　
也討厭美好　美好的那個你　
於是我要自己假裝討厭你　
那麼你就捨不得離我而去

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發表於 20-5-20 08:48 |只看該作者

回覆樓主:

呢兩日都輕咗1kg, 因為肚屙，又無胃口。

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53^#

發表於 20-5-20 08:51 |只看該作者

回覆樓主:

留毛

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54^#

發表於 20-5-20 08:56 |只看該作者

脂肪唔會兩日就會冇左1KG, 應該係去左身體水腫同埋腸內便便.....

點評

發表於 20-5-20 15:46

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好媽媽勳章

55^#

發表於 20-5-20 09:47 |只看該作者

lemonlemoncc 發表於 20-5-20 00:29
係米join 左「復x 者聯盟」？
不過如只係飲汁，出街食飯點？望住人地食？定避開出街？
...

yes, 我係睇到 Gordon 哥哥之後去呢個group 了解多o左所以先開始試 (反正屋企有部榨汁機o係度唔洗特別去買), 其實我無跟足佢地60日3 餐只飲汁, 我只係平日一至五飲早晚, 假期同lunch我有出去照食o野, 多數粉麵或者只食餸, 唔會太過量, 小食飯, 唔會好似以前o甘大吃大喝唔識停, 仲有我無特別壓制自己唔可以食咩, 有時想食薯片會食幾塊, 想食雪糕都會食小小, 因為我唔想抑壓得太勁, 到勁想食時會食得仲多. 仲有重點..係記得一定要多飲水.

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好媽媽勳章

56^#

發表於 20-5-20 09:49 |只看該作者

magenta78 發表於 20-5-20 01:12
請問是否用攪拌機？

唔係攪拌機, 係榨汁機, 只係要汁唔要渣o架

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57^#

發表於 20-5-20 12:15 |只看該作者

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58^#

發表於 20-5-20 12:18 |只看該作者

呢D汁飲一個禮拜都難
你地好勁，甘都堅持到

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59^#

發表於 20-5-20 13:09 |只看該作者

你地好有恆心呀! 加油

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60^#

發表於 20-5-20 13:35 |只看該作者

green_flower 發表於 20-5-20 08:21
唔食得其他嘢，我相信自己好快放棄

我都係！

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