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waiyee88


男爵府

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hashtag影視迷勳章 玩具勳章


241#
發表於 20-9-21 21:06 |只看該作者
wahahaic 發表於 20-9-21 01:36
你應該係蔬果汁代餐，不算斷食

你講得岩，我成日諗唔到點形容，因為佢咁樣唔算係斷食
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wahahaic


男爵府

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開心吸收勳章


242#
發表於 20-9-22 01:37 |只看該作者
waiyee88 發表於 20-9-21 21:06
你講得岩，我成日諗唔到點形容，因為佢咁樣唔算係斷食

斷食期間係冇得食野，並非食少少食好少就叫fasting
我已第34日juice fasting
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yamatang


男爵府

積分: 8085


243#
發表於 20-9-22 19:38 |只看該作者
開頭瘦得快，之後就冇乜點瘦過
如果斷食完就放縱應該會肥返
飲完汁後食返野
但戒澱粉可以keep返
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lemonlemoncc


子爵府

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244#
發表於 20-9-22 23:05 |只看該作者
waiyee88 發表於 20-9-21 21:06
你講得岩，我成日諗唔到點形容，因為佢咁樣唔算係斷食

唔緊要啦， 每人有佢的選擇， 顧及自己身體各樣因素， 因為我講左我本身身體麻麻， 又易暈（出過意外） ， 自問忍唔到3 餐汁

但我已經好乖飲2 餐汁， 澱粉質， 糖類已經無食， 又做運動。 我每日都減到磅磅數同飲3 餐汁既人一樣啊

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lemonlemoncc


子爵府

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245#
發表於 20-9-22 23:09 |只看該作者
yamatang 發表於 20-9-22 19:38
開頭瘦得快，之後就冇乜點瘦過
如果斷食完就放縱應該會肥返
飲完汁後食返野

佢其實除左調整返腸胃， 外其實係比你反思過往係米食太多？ / 太多垃圾食物/ 飽左都仲食⋯

復食日係要keep 住飲1-2 餐汁， 慢慢加返上去， 調整返健康飲食。 如果飲汁60 日 但之後61 日狂食更係肥啦
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Wwingsum


複式洋房

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246#
發表於 20-9-23 09:47 |只看該作者
會唔會暈？
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