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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 如何控制血糖又不用食薬

自由講場今日: 2375|主題: 1301154

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樓主: SandyWu

如何控制血糖又不用食薬

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21^#

發表於 20-11-29 23:15 |只看該作者

生酮飲食，揾dr jason fung資料睇，佢在美國幫咗好多人，了解清楚自行決定。

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22^#

發表於 20-11-30 02:56 |只看該作者

cy101 發表於 20-11-29 10:59
運動！餐後至少散下步.唔好一味食飽坐住唔郁！

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23^#

發表於 20-11-30 10:48 |只看該作者

回覆樓主:

可以打胰島素，不過會肥。

呢句醫生講唔係我講㗎。

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>

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畀面勳章

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發表於 20-11-30 10:54 |只看該作者

canies 發表於 20-11-30 10:48
可以打胰島素，不過會肥。
呢句醫生講唔係我講㗎。

就係唔想靠打针食薬去控制

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25^#

發表於 20-11-30 11:43 |只看該作者

oi_oi 發表於 20-11-29 22:19
請問點食？

每日三次加在飲料，湯，粥，意粉撈匀或冲水飲都可以。佢仲有意外收獲係飲左之後每天都可以有排便。

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26^#

發表於 20-12-2 19:17 |只看該作者

SandyWu 發表於 20-11-29 10:55
可以分享有没有方法？

減醣呀，我堅持半年，好多年問題，正常返。食原形殿粉，小食精制澱粉，多飲水。多蛋白質和菜。順便減肥(emoji)

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27^#

發表於 20-12-2 19:19 |只看該作者

maymay220hk 發表於 20-11-29 22:34
控制飲食
做運動
211飲食法

糖尿上眼會點？

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虎到金來勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 21-5-12 19:53 |只看該作者

mercurycc 發表於 20-12-2 19:19
糖尿上眼會點？

糖尿上眼會失明呱

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發表於 21-5-12 20:16 |只看該作者

SandyWu 發表於 20-11-29 10:55
可以分享有没有方法？

我有朋友每日跑8K控制到。

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

30^#

發表於 21-5-12 20:53 |只看該作者

回覆樓主:

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31^#

發表於 21-5-12 20:55 |只看該作者

回覆樓主:

生酮

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發表於 21-5-12 20:58 |只看該作者

SandyWu 發表於 20-11-29 10:55
可以分享有没有方法？

每餐食飽後散下步已經有幫助

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33^#

發表於 21-5-12 23:38 |只看該作者

回覆樓主:

這個醫生專講糖尿好多專題
有别於其他介乜物佢建議生酮

https://youtu.be/erm5LYI4PjU

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發表於 21-5-13 00:06 |只看該作者

72leelily 發表於 21-5-12 23:38
這個醫生專講糖尿好多專題
有别於其他介乜物佢建議生酮

我有睇佢腎科，呢個醫生唔錯，亦收得唔貴。不過糖尿生酮唔係佢教我，當時妊娠糖尿跟營養師都唔work，c6叫我生酮，又真係控制到。生完要餵奶先食返正常。

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積分: 31061

35^#

發表於 21-5-13 00:25 |只看該作者

daijuju 發表於 21-5-13 00:06
我有睇佢腎科，呢個醫生唔錯，亦收得唔貴。不過糖尿生酮唔係佢教我，當時妊娠糖尿跟營養師都唔work，c6叫 ...

佢有講食膽固醇葯得糖尿機會高
一般醫生見膽固醇超標都叫你食葯

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36^#

發表於 21-5-13 02:26 |只看該作者

seiko123 發表於 20-11-29 11:36
食少d碳水化合物的食物，糖類最好不要碰，另加運動。

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發表於 21-5-13 03:15 |只看該作者

SandyWu 發表於 20-11-29 10:55
可以分享有没有方法？

白飯改成低升糖米

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發表於 21-5-13 06:48 |只看該作者

SandyWu 發表於 20-11-29 10:55
可以分享有没有方法？

運動加秋葵幫倒你.我老豆都係用呢個方法.秋葵洗乾淨後,切片加熟水,放入雪櫃,每日朝早飲哂d秋葵水先可食早餐

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積分: 11285

39^#

發表於 21-5-13 07:12 |只看該作者

馬騮狗發表於 21-5-13 06:48
運動加秋葵幫倒你.我老豆都係用呢個方法.秋葵洗乾淨後,切片加熟水,放入雪櫃,每日朝早飲哂d秋葵水先可食早 ...

本帖最後由 chill-out 於 21-5-13 09:05 編輯

是加熱水嗎？你寫熟水。大概要幾多秋葵？謝謝!

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積分: 8074

40^#

發表於 21-5-13 07:25 |只看該作者

chill-out 發表於 21-5-13 07:12
是加熱水嗎？你寫熟水。太概要幾多秋葵？謝謝!

大約5-6支,熟嘅凍水

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