自由講場 今日: 1212 | 主題: 1301549

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發表於 21-12-1 13:01 |只看該作者

yiu_mimi 發表於 21-12-1 11:43
多謝介紹

我之前50肩去睇物理治療做沖擊波最有效，但貴成800元一次

我去針灸$600.
1次都係15分鐘-20 左右

但係我覺得有呢部機效果同針灸差唔多

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家家公主

翡翠宮

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發表於 21-12-1 17:05 |只看該作者

Mablelin 發表於 21-12-1 09:39
上次呢度有個JM介紹咗一部脈沖機

我跟佢買咗幾乎日日都用我真係好咗好多

我都買左10部

又係介紹比人用

不過我仍有去搵中醫師做機同推拿拉筋
醫師果種拉筋徹底啲自己去唔到果個位

若問今世所遇，皆是前世的緣。今生寬以待人，來世皆是善緣。

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DoReMi媽媽

象牙宮

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發表於 21-12-1 17:30 |只看該作者

babywork 發表於 21-3-21 21:27
https://youtu.be/u3G1VsAPc_4我跟住做好好多

哩套運動好，簡單易學易做

之前我肩痛，做爬牆針灸都冇用，但做哩套簡單運動每日堅持做5次，一個月就睇到好大效果，我而家冇再做哩套運動都冇痛了（touchwood), 我介紹俾朋友個個都話好有效果。

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發表於 21-12-1 17:56 |只看該作者

家家公主發表於 21-12-1 17:05
我都買左10部
又係介紹比人用

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KongPigPig

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發表於 21-12-2 17:28 |只看該作者

Mablelin 發表於 21-12-1 09:39
上次呢度有個JM介紹咗一部脈沖機

我跟佢買咗幾乎日日都用我真係好咗好多

請問你係用什麼模式? 同埋大約一日做幾耐?

謝謝你.

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水晶樹媽媽

侯爵府

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發表於 21-12-2 17:38 |只看該作者

Mablelin 發表於 21-12-1 09:39
上次呢度有個JM介紹咗一部脈沖機

我跟佢買咗幾乎日日都用我真係好咗好多

靖問咩機？

謝謝

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發表於 21-12-2 18:06 |只看該作者

KongPigPig 發表於 21-12-2 17:28
請問你係用什麼模式? 同埋大約一日做幾耐?

謝謝你.

我用推拿模式

我唔定嘅，呢排每日都個半鐘

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109^#

發表於 21-12-2 18:06 |只看該作者

水晶樹媽媽發表於 21-12-2 17:38
靖問咩機？

謝謝

睇返上一頁

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20162016

水晶宮

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110^#

發表於 21-12-2 18:09 |只看該作者

ilovematthew 發表於 21-2-14 22:28
已痛了大半年，無好轉過，日日都痛，係咪無得醫，之前睇過跌打，自己都有拉下，都攪唔掂，之前 ...

咁咪日日都折磨，真係慘，物理治療、針灸+食藥唔得咩

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hltam

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111^#

發表於 21-12-2 18:18 |只看該作者

ilovematthew 發表於 21-2-14 22:28
已痛了大半年，無好轉過，日日都痛，係咪無得醫，之前睇過跌打，自己都有拉下，都攪唔掂，之前 ...

英文叫frozen shoulder ，一年後會自動好返，唔駛擔心。

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ben.caltex

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發表於 21-12-2 18:18 |只看該作者

ilovematthew 發表於 21-2-14 22:28
已痛了大半年，無好轉過，日日都痛，係咪無得醫，之前睇過跌打，自己都有拉下，都攪唔掂，之前 ...

本帖最後由 ben.caltex 於 21-12-2 18:21 編輯

十幾年前試過⋯睇好多次西醫，話可以試自己拉拉筋，唔得做物理治療，再唔得就打類固醇針⋯睇了幾次⋯最後轉一個e生直接打類固醇針⋯打一針，一千幾百蚊⋯十分鐘之後攪掂唔痛又手又可以伸直⋯重未返發。

每人情況不同

自己問吓e生⋯⋯

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KongPigPig

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發表於 21-12-2 18:19 |只看該作者

回覆 Mablelin 的帖子

Thank you very much!!

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天貓

珍珠宮

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發表於 21-12-2 18:24 |只看該作者

我媽咪睇醫生教佢做爬牆運動，睇咗兩次佢仲痛緊已經叫佢自己返屋企做運動，結果真係好返…..

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sukkiu

珍珠宮

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發表於 21-12-2 18:28 |只看該作者

hltam 發表於 21-12-2 18:18
英文叫frozen shoulder ，一年後會自動好返，唔駛擔心。

C6都係約1年左右好番,佢之前痛到瞓唔到,後來就唔覺咁自己好番.

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romantic_bottle

別墅

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發表於 21-12-3 14:08 |只看該作者

小詠發表於 21-2-14 22:32
我阿媽喺公園拉繩醫返好

咁勁我樓下有個公園叫阿媽去拉下先

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kings223

複式洋房

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發表於 21-12-3 14:41 |只看該作者

五十肩要keep住睇先好得快唔好睇下停下我之前都有五十肩著衫抬手拎野成日赤赤痛勁煩後來睇中醫做針炙做咗一排改善唔少而且都唔算貴我係譽豐做一次都係300蚊左右

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fayefa

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發表於 21-12-3 14:49 |只看該作者

ilovematthew 發表於 21-2-14 22:28
已痛了大半年，無好轉過，日日都痛，係咪無得醫，之前睇過跌打，自己都有拉下，都攪唔掂，之前 ...

喺公園試下搵依種鋼架，雙手揸住雙腳離地拉下筋，我老公睇咗一排跌打之後，個徒弟細細聲教佢，佢做咗一排就好番。幾分鐘得架喇，不過痛架

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