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求減小腿方法 [複製鏈接]

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beautyinw


別墅

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1#
發表於 21-3-29 10:27 |只看該作者
由細到大小腿舊肌肉都比較大舊 之後都有做下運動按下摩咁 都係減唔到有次仲比朋友問我係咪跑田徑小腿肌肉咁勁

大家有咩減小腿嘅辦法介紹？
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thainga


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2#
發表於 21-3-29 10:59 |只看該作者
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heyitsmindyyy


複式洋房

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3#
發表於 21-3-29 11:51 |只看該作者
你係咪行路用錯力搞到小腿肌咁勁？
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yv_von_e


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發表於 21-3-29 13:03 |只看該作者
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okiman56


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5#
發表於 21-3-29 13:20 |只看該作者
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elina_chan520


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6#
發表於 21-3-29 16:36 |只看該作者
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beautyinw


別墅

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7#
發表於 21-3-29 18:22 |只看該作者
本帖最後由 beautyinw 於 21-3-29 18:23 編輯
elina_chan520 發表於 21-3-29 16:36
我都係 打dysport消左個小腿肌 因為平時著得多高爭鞋所以舊肌肉都大舊 依加打左3次都已經成年都無打過 都無 ...



dysport? 肉毒桿菌素？唔係打面架咩？可以瘦小腿架？
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beautyinw


別墅

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8#
發表於 21-3-29 18:29 |只看該作者
打完會唔會有副作用??? 愈生愈大舊之類?
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elina_chan520


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9#
發表於 21-3-29 19:07 |只看該作者
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Bobmarley


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發表於 21-3-29 22:47 |只看該作者
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okiman56


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okiman56


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okiman56


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13#
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ChowPa


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14#
發表於 21-3-30 11:29 |只看該作者
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lol_opo4


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15#
發表於 21-3-30 13:27 |只看該作者
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okiman56


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16#
發表於 21-3-31 10:47 |只看該作者
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kaykaypat


大宅

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17#
發表於 21-3-31 17:13 |只看該作者
我小腿都係咁 我拉筋覺得有效， 如果勤力d再加游水效果仲好
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heily123


伯爵府

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18#
發表於 21-4-6 02:25 |只看該作者
okiman56 發表於 21-3-31 10:47
我本身好怕痛所以醫生比埋麻醉，我打完到依家都成4 - 5個月，唔覺小腿有肥番 ...

如果係脂肪腿有無效？我係淋淋鬆弛的脂肪腿
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Nnicole.L


複式洋房

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19#
發表於 21-4-7 11:52 |只看該作者
可以試下拉多啲筋，如果都係無改善可能要試下打Botox
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Nancy3277


洋房

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20#
發表於 21-4-8 23:47 |只看該作者
beautyinw 發表於 21-3-29 10:27
由細到大小腿舊肌肉都比較大舊 之後都有做下運動按下摩咁 都係減唔到有次仲比朋友問我係咪跑田徑小腿肌 ...

如果做coffee啲運動有冇用呢？
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