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2024勳章 虎到金來勳章


21#
發表於 21-7-13 04:36 |只看該作者
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象牙宮

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22#
發表於 21-7-13 09:21 |只看該作者
~仔仔媽咪~ 發表於 21-7-12 21:28
冇照過吖。上次個膽固醇醫生話我痛得咁奇怪,叫我去佢朋友骨科照下,所以我至諗咋。但又係驚照完佢又係淨幫 ...
你係點痛?
去睇下骨科照下,睇下咩問題,
醫生應該有建議,如要睇物治會轉介。
針灸都要睇醫師,夾人。

年頭都足底筋膜炎,食藥唔得,
食完又胃痛,之後日日拉筋,
返工著有墊或記憶鞋墊波鞋,
有睇足治都係叫勤拉筋,行企小d,
好容易返發的,暫時都ok。



象牙宮

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23#
發表於 21-7-13 09:25 |只看該作者
queenie3y 發表於 21-7-12 23:41
我試過一次針灸,勁痛
聽朋友講完,
上個月都有針灸,針完鬆好多,
可能個個人唔同。


象牙宮

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24#
發表於 21-7-13 09:31 |只看該作者
fitceo 發表於 21-7-12 21:44
有無著厚低既鞋? 千其唔好著薄底鞋。
幾年前我腳底筋膜炎,係好痛,早上起身落床,好似俾針拮,日頭行路好痛,睇 ...
之前都係成日著薄底鞋 Toms 或婆仔鞋 ,
年頭突然腳底足弓後面個位痛,
跟住好似比針拮咁,都攪左幾個月,
暫時都ok, 而家只敢著有墊波鞋。



水晶宮

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25#
發表於 21-7-13 09:59 |只看該作者
sadin 發表於 21-7-12 22:46
鞋都好有關係。我換咗對鞋,係冇咁痛
物理治療會做衝擊波,痛到癲,我返工關係要日行夜行攪到筋膜炎,做咗 ...
已經冇着開平底鞋,買咗矽膠墊鞋,着厚底波鞋,都係番到公司至換女人皮鞋(已經dr.kong有厚墊果啲),番工已經唔係點行(文職),但都係冇好轉,痛咗年半仲衰過之前吖。


水晶宮

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26#
發表於 21-7-13 10:06 |只看該作者
mercurycc 發表於 21-7-13 09:21
你係點痛?
去睇下骨科照下,睇下咩問題,
醫生應該有建議,如要睇物治會轉介。
我就係睇睇吓大家既經驗,我似乎唔同大家果款痛。。。

您地話似俾針拮,我似俾車撞俾人打完一身果款痛。腳跟位緊到發唔到力咁,企响身腳跟位好似唔夠力支撐我身重量咁,就係支撐唔到,跟住個位就成個緊咗實哂,咁就痛喇。

堅唔係俾針拮咁輕微,我似俾鐵搥揼過嚟。


象牙宮

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27#
發表於 21-7-13 10:28 |只看該作者
本帖最後由 mercurycc 於 21-7-13 10:29 編輯
~仔仔媽咪~ 發表於 21-7-13 10:06
我就係睇睇吓大家既經驗,我似乎唔同大家果款痛。。。

您地話似俾針拮,我似俾車撞俾人打完一身果款痛。腳 ...
有無過重呀?
咁你都係睇下骨科先,
最好照下穩陣,搵下咩原因,
物治都係用機碌電,未有搵到原因。


珊瑚宮

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28#
發表於 21-7-13 10:44 |只看該作者
mercurycc 發表於 21-7-13 09:21
你係點痛?
去睇下骨科照下,睇下咩問題,
醫生應該有建議,如要睇物治會轉介。

最近有呢個問題, 食乜都無改善
最後問左位藥劑師, 原本想問吓有乜啱食, 點知佢話我太攰, 叫我多休息。
又真喎,精神夠, 即刻唔痛
太攰就即有返少許痛


象牙宮

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29#
發表於 21-7-13 10:54 |只看該作者
cbeyond 發表於 21-7-13 10:44
最近有呢個問題, 食乜都無改善
最後問左位藥劑師, 原本想問吓有乜啱食, 點知佢話我太攰, 叫我多休息。 ...
你都係腳底?
休息真係好重要。


珊瑚宮

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30#
發表於 21-7-13 11:02 |只看該作者
mercurycc 發表於 21-7-13 10:54
你都係腳底?
休息真係好重要。

開始係腳底, 搞搞吓成隻腳都好痛
連浸腳桶都淘左個返來, 希望改善到。
最後估唔到係休息


象牙宮

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31#
發表於 21-7-13 11:22 |只看該作者
cbeyond 發表於 21-7-13 11:02
開始係腳底, 搞搞吓成隻腳都好痛
連浸腳桶都淘左個返來, 希望改善到。
最後估唔到係休息
係呀!
得閒做多d拉筋,覺得好好多,無咁易倦。


水晶宮

積分: 51912


32#
發表於 21-7-13 12:01 |只看該作者
mercurycc 發表於 21-7-13 10:28
有無過重呀?
咁你都係睇下骨科先,
最好照下穩陣,搵下咩原因,
5呎4,60kg,bmi 22...冇過重吖。。。


象牙宮

積分: 225811


33#
發表於 21-7-13 12:15 |只看該作者
~仔仔媽咪~ 發表於 21-7-13 12:01
5呎4,60kg,bmi 22...冇過重吖。。。

都唔算過重,
而家決定睇骨科先?


水晶宮

積分: 51912


34#
發表於 21-7-13 12:19 |只看該作者
mercurycc 發表於 21-7-13 12:15
都唔算過重,
而家決定睇骨科先?
都係。我同隻佬都覺得直接照嚟睇會清楚實際啲。睇物理治療都係估住嚟醫,似乎唔多穩鎮。睇今日睇唔睇到。依家等膽固醇見醫生。


珍珠宮

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35#
發表於 21-7-13 12:23 |只看該作者
~仔仔媽咪~ 發表於 21-7-12 21:03
我知我之前討論過足底筋膜炎問題。但聽日膽固醇覆診,預咗醫生會問駛唔駛轉介我去佢骨科朋友度睇,我依家仲 ...

本帖最後由 angelfan07 於 21-7-13 12:24 編輯

分享一下:
個案一:我公司同事超過半年都係腳底痛,後來check到有輕微尿酸和膽固醇,控制飲食後,佢已經無痛

個案二:本人
有一段時間着平底鞋又行得多路就出事,足底痛左半年先無事
改著adidas ultra boost
葡萄糖胺(須含軟骨素+msm成份先有效)
期間用足痛貼 (淘寶買)
屋企要著拖鞋,早年addidas 出一款拖鞋,鞋底唔硬勁舒服,依家唔見有,想再買都無。
戒口:容易引起發炎嘅食物,如:酒/糯米/辣/芋頭等等,生冷凍野少食
拉筋


珊瑚宮

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36#
發表於 21-7-13 13:04 |只看該作者
mercurycc 發表於 21-7-13 11:22
係呀!
得閒做多d拉筋,覺得好好多,無咁易倦。

多謝


象牙宮

積分: 225811


37#
發表於 21-7-13 13:34 |只看該作者
~仔仔媽咪~ 發表於 21-7-13 12:19
都係。我同隻佬都覺得直接照嚟睇會清楚實際啲。睇物理治療都係估住嚟醫,似乎唔多穩鎮。睇今日睇唔睇到。依 ...
見完工醫生先啦!


象牙宮

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38#
發表於 21-7-13 13:37 |只看該作者
本帖最後由 mercurycc 於 21-7-13 13:38 編輯
angelfan07 發表於 21-7-13 12:23
本帖最後由 angelfan07 於 21-7-13 12:24 編輯

分享一下:

睇到記得之前睇過一個日本節目,
膽固醇高會聚積係腳踭位,
可能係咁壓住神經線,所以會腳痛?


水晶宮

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39#
發表於 21-7-13 15:52 |只看該作者
mercurycc 發表於 21-7-13 13:37
睇到記得之前睇過一個日本節目,
膽固醇高會聚積係腳踭位,
可能係咁壓住神經線,所以會腳痛?
啱啱見完膽固醇醫生,我膽固醇堅靚仔吖!總膽4點幾,壞膽得2.6!我地俾我上次出面貪平驗血既體檢中心昆咗!

所以我隻腳似乎唔關膽固醇事。


象牙宮

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40#
發表於 21-7-13 16:25 |只看該作者
~仔仔媽咪~ 發表於 21-7-13 15:52
啱啱見完膽固醇醫生,我膽固醇堅靚仔吖!總膽4點幾,壞膽得2.6!我地俾我上次出面貪平驗血既體檢中心昆咗!
...
咁慘,比佢嚇餐飽,有無打去投訴?
隻腳都係要睇專科?


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