自由講場 今日: 135 | 主題: 1300039

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22^#

發表於 22-6-20 21:05 |只看該作者

jt040 發表於 22-6-20 21:01
10.6唔使食啦，我食左會唔舒服

最好食，10.6未合格，長期身體缺鐵會影響器官㗎，還有容易累，衰老，白髮...

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alau2021

侯爵府

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23^#

發表於 22-6-20 21:08 |只看該作者

emilylam 發表於 22-6-20 21:05
最好食，10.6未合格，長期身體缺鐵會影響器官㗎，還有容易累，衰老，白髮...
...

點樣知自己缺鐵？飲咖啡會有影響？

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taiwoon

伯爵府

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24^#

發表於 22-6-20 21:14 |只看該作者

jt040 發表於 22-6-20 21:01
10.6唔使食啦，我食左會唔舒服

點解醫生認為有需要食
而你叫人唔洗食呢

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力神

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好媽媽勳章

25^#

發表於 22-6-20 21:22 |只看該作者

回覆樓主:

我之前10.x,醫生開鐵丸叫我食1個月，每天食3粒，1個月後覆診11.x合格

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26^#

發表於 22-6-20 21:24 |只看該作者

alau2021 發表於 22-6-20 21:08
點樣知自己缺鐵？飲咖啡會有影響？

本帖最後由 emilylam 於 22-6-20 21:26 編輯

驗血，我半年就要返醫院抽血驗血色素，茶咖啡因鈣食物會影響身體吸收鐵質

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27^#

發表於 22-6-20 21:26 |只看該作者

回覆樓主:

食鐵丸最好食水果吸收埋維他命C，維他命C可增加鐵質吸收

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peas

大宅

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28^#

發表於 22-6-20 21:40 |只看該作者

力神發表於 22-6-20 21:22
我之前10.x,醫生開鐵丸叫我食1個月，每天食3粒，1個月後覆診11.x合格

請問合格後仲要唔要定期再驗血？

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力神

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好媽媽勳章

29^#

發表於 22-6-20 21:43 |只看該作者

peas 發表於 22-6-20 21:40
請問合格後仲要唔要定期再驗血？

半年再驗，但因我唔食鐵丸驗又唔合格，而我是因m導致成日貧血，醫生唔太讚成長期食鐵丸，對身體都唔多好，最後建議我帶環減經量解決貧血問題

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garfield_pooh

珍珠宮

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減齡達人勳章 2018復活節勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

30^#

發表於 22-6-20 21:55 |只看該作者

emilylam 發表於 22-6-20 21:05
最好食，10.6未合格，長期身體缺鐵會影響器官㗎，還有容易累，衰老，白髮...
...

真係？唔怪之得我成日覺得好攰啦！

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31^#

發表於 22-6-20 21:57 |只看該作者

garfield_pooh 發表於 22-6-20 21:55
真係？唔怪之得我成日覺得好攰啦！

係，血色素正常返會feel 到好精神

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vyvy

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發表於 22-6-20 22:04 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 vyvy 於 22-6-20 22:05 編輯

三樓張相那隻是100mg iron, 每日一粒，嚴重時，醫生話食到就早晚兩次。

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+5熱血勳章

33^#

發表於 22-6-20 22:07 |只看該作者

回覆樓主:

記住要跟#27 jm 做法,又或與橙汁、檸檬水之類同服以幫助吸收鐵質
另外紅十字會姑娘話維他命C軟糖也可

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小軒軒

珍珠宮

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睛靈勳章陪月勳章畀面勳章

34^#

發表於 22-6-20 22:16 |只看該作者

ohmygosh 發表於 22-6-20 19:55
我9.2
只係間中食一粒
不過我都諗緊其實有冇需要恆常啲同埋食多啲

政府開 300mg

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msbb

男爵府

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35^#

發表於 22-6-20 22:22 |只看該作者

我7.7
醫生開了100mg 每天一粒

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ohmygosh

侯爵府

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36^#

發表於 22-6-20 22:31 |只看該作者

garfield_pooh 發表於 22-6-20 21:55
真係？唔怪之得我成日覺得好攰啦！

我早年
唔明點解未夠半日、又冇乜勞動就謝晒

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lovebobo

翡翠宮

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37^#

發表於 22-6-20 22:33 |只看該作者

我有地貧，血析素10，醫生冇開鐵丸俾我食，我成日都覺得好攰，原來唔夠鐵會攰

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