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伯爵府
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子爵府
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annsochan 發表於 23-4-6 14:22 請問有冇人有食黑豆嘅習慣? 係應該點樣整嚟食呢?
琥珀宮
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大宅
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公爵府
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liy7239 發表於 23-4-6 18:09 有氣炸鍋可以氣炸,香口小食
whyfive 發表於 23-4-7 08:55 幾正咁
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annsochan 發表於 23-4-8 00:30 今日買咗黑豆粉啦, 諗住一日一杯
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黑豆對健康的5大益處
· 維持心血管健康:黑豆富含大量可溶性纖維,能降低血液中的膽固醇。 ...
· 預防癌症:黑豆種皮含8種不同的類黃酮,目前已證實能降低罹患特定癌症的風險。 ...
· 改善消化系統:黑豆的大量蛋白質與纖維,可以幫助消化。 ...
· 控管血糖值:消化問題與不穩定的血糖值息息相關。
水晶宮
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