自由講場 今日: 4065|主題: 1300932

錢錢媽 發表於 23-4-22 07:28
我識人都係游水好番！
佢又係咩都試過，行，坐，瞓都好痛，辛苦到睇醫生時喊！
醫生叫佢游水或行水，因為唯 ...

Pingon22 發表於 23-4-22 07:50
盤腿坐得唔得?我最鍾意盤腿坐

Beauty222 發表於 23-4-22 10:00
謝謝你喔！我都試過睇醫生時喊，點知比佢叫我睇心理醫生。跟住我唔敢再在醫生面前喊。我驚佢唔係當我骨科 ...

Beauty222 發表於 23-4-22 09:53
醫生冇提議過。同埋聽說做完手術，都有機會復發啊！

Beauty222 發表於 23-4-22 09:47
謝謝你的分享！
請問一般正骨要啪幾耐才見效？
其實我有點驚。

Beauty222 發表於 23-4-22 09:50
有時見物理治療師時，我坐得唔好，佢會糾正我。

chai 發表於 23-4-22 10:12
我靠食B12好返，可能我問題比較輕微。iHerb買好平。

namnamnamlolo 發表於 23-4-22 10:27
我親人做完一次復發了
完咗第二次
而家情況都穩定

mywl 發表於 23-4-22 10:27
拍骨係扶返正個位，但肌肉有記憶，嚴重都要好幾次，你可以問下要做幾多次，你去睇下玖拾后，佢完全唔拖症 ...

ernbe 發表於 23-4-22 10:52
影埋工作時嘅坐姿同枱櫈比物理治療師睇

mongng 發表於 23-4-22 10:39
sogo pana shop試左張日本護脊椅，試完去友和買（平好多），物理治療師叫介sofa，我覺得有幫助
...

Beauty222 發表於 23-4-22 09:51
謝謝你喔。我會嘗試，雖然我唔識游水，但我會嘗試在池邊行，踢下水。
希望會有作用。
...

Beauty222 發表於 23-4-22 10:54
我一直也有食開B雜，請問係咪直接食B12？謝謝！

錢錢媽 發表於 23-4-22 13:49
係喺泳池裏頭，由一邊行到另外一邊，好似水中散步咁。

chai 發表於 23-4-22 14:41
就係B12，唔係B雜，B雜對神經冇幫助。

Beauty222 發表於 23-4-22 10:56
明白
謝謝你喔

yatho 發表於 23-4-21 19:04
請問你是否試過？真是有效？