懷孕前後 今日: 1 | 主題: 329723

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發表於 09-6-22 22:28 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我總共重左60lbs,狂做運動&節食減左30lbs.......依家一直145-147lbs之間停滯不前.......真係好慘,人地話生完半年內減唔到的話就重難減,我又食西柚餐,又跳funnky dance,又跑步,亦控制到食野,但都唔輕落,但老實講我又唔甘心食葯,我覺得我做到甘足都唔一路輕落去,條氣有d唔順,況且,過幾年又可能會生多個bb,怕食葯攪壞身體, 都唔知點好,各位媽咪可以幫下我嗎??

我真係好唔想做肥媽,依家連朋友都唔想見,怕比人話"wah你仲係甘肥"

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b-ba-ma

別墅

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發表於 09-6-23 10:15 |只看該作者

我大肚期間重左20lbs，生完第4日已經回復而且仲比大肚前瘦4lbs，我未開始做運動肚皮仲未收縮，不過可能我餵人奶所以收身快d。

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發表於 09-6-23 12:37 |只看該作者

原帖由 b-ba-ma 於 09-6-23 10:15 AM 發表
我大肚期間重左20lbs，生完第4日已經回復而且仲比大肚前瘦4lbs，我未開始做運動肚皮仲未收縮，不過可能我餵人奶所以收身快d。

你輕得甘少,bb出世幾多LBS呀?我個bb出世8.3 lbs.生到我死死下~

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luilui007

子爵府

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4^#

發表於 09-6-23 12:47 |只看該作者

我生左一個月,現食麥片食左幾日,打算噤樣瘦身,唔知可唔可行?有沒有建議

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melody10050

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發表於 09-6-23 12:58 |只看該作者

我同你一樣(06年生第一胎共重咗160LB )之後沒有理會就去返原本108bs...(之後有咗共重158lbs)剛生完3個月右左到已經有122lbs 沒有任何運動,節食

原帖由 raintingbow 於 09-6-22 22:28 發表
我總共重左60lbs,狂做運動&節食減左30lbs.......依家一直145-147lbs之間停滯不前.......真係好慘,人地話生完半年內減唔到的話就重難減,我又食西柚餐,又跳funnky dance,又跑步,亦控制到食野,但都唔輕落,但老實講我又 ...

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jessiewang

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發表於 09-6-23 15:07 |只看該作者

你重左60LBS~如果4個月減到你真係要講心得

即係一個月減15LBS

我上一胎重40LBS都差不多一年先減到生之前體重，可能冇餵人奶吧!

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baby_jkk

伯爵府

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玩具勳章畀面勳章

7^#

發表於 09-6-23 16:20 |只看該作者

don't be frustrated! it is true that it takes time to lose weight as you really put on weight a lot.
my bb will be 3 months old very soon. i've also gained 23 pds up to now. i am on diet & do exercise to keep fit.
don't give up!! add oil!! do more exercise......

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8^#

發表於 09-6-23 17:53 |只看該作者

其實我都好想正面d減,我怕食葯有咩事,bb唔知點算,但又好怕減唔到,其實我都做好多運動呀,一個星期做4日ga
另外果幾日要湊女.......

大家一齊努力,另外我覺得西柚餐幾work ga,大家可以try try...

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9^#

發表於 09-6-23 17:54 |只看該作者

原帖由 melody10050 於 09-6-23 12:58 PM 發表
我同你一樣(06年生第一胎共重咗160LB )之後沒有理會就去返原本108bs...(之後有咗共重158lbs)剛生完3個月右左到已經有122lbs 沒有任何運動,節食

好羡慕呀....點解你可以自然輕返晒呀??

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10^#

發表於 09-6-23 17:56 |只看該作者

原帖由 baby_jkk 於 09-6-23 04:20 PM 發表
don't be frustrated! it is true that it takes time to lose weight as you really put on weight a lot.
my bb will be 3 months old very soon. i've also gained 23 pds up to now. i am on diet & do exerci ...

希望我可以堅持到......多謝鼓勵呀~~

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jin9

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11^#

發表於 09-6-23 18:29 |只看該作者

我重左80幾lb~依家3個幾月仲有50lb呀

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happymama_jkc

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發表於 09-6-23 18:31 |只看該作者

原帖由 jin9 於 09-6-23 06:29 PM 發表
我重左80幾lb~依家3個幾月仲有50lb呀

你重左噤多 ...
我仲有一星期生但都重左 40 幾磅 ...
噤你點減呀 ..
做運動 ? 大家一齊努力呀 ...

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happymama_jkc

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13^#

發表於 09-6-23 18:35 |只看該作者

原帖由 b-ba-ma 於 09-6-23 10:15 AM 發表
我大肚期間重左20lbs，生完第4日已經回復而且仲比大肚前瘦4lbs，我未開始做運動肚皮仲未收縮，不過可能我餵人奶所以收身快d。

你重得噤小 .. 好易減
我重左40幾磅呀 ... 由排 keep 啦 ..
都唔知幾時先可以減到 .. 我仲有一個星期就生
但已經好擔心生完收唔返之前噤呀 ....

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windbb

別墅

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14^#

發表於 09-6-23 19:47 |只看該作者

ｂｂ現在3個多月,我還有7磅在身,個肚真係好難減,也不知有什麼方法?

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馬教練

複式洋房

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15^#

發表於 09-6-23 22:38 |只看該作者

我都係呀! 重有7/8lbs點都減唔到,番咗工成日坐响office個肚腩重大咗

原帖由 windbb 於 09-6-23 19:47 發表
ｂｂ現在3個多月,我還有7磅在身,個肚真係好難減,也不知有什麼方法?

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jin9

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16^#

發表於 09-6-23 23:43 |只看該作者

原帖由 happymama_jkc 於 09-6-23 18:31 發表

你重左噤多 ...
我仲有一星期生但都重左 40 幾磅 ...
噤你點減呀 ..
做運動 ? 大家一齊努力呀 ...

我依家都未諗到點減呀..
唯有由佢順其自然,
個個都話我一定瘦得返,因為我未大肚之前一直都好瘦~
真係咁大個女都未肥過,一肥就肥咁多><

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melody10050

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17^#

發表於 09-6-24 09:54 |只看該作者

其實頭2個都係喂母乳(2個月就沒有啦)當你湊2個小朋友你會擔心好多野壓力大咗...好似我咁每日都返工OFFICE 坐足8個鐘..食完LUCH仲有一個鐘頭SLEEP(因我係帶飯架)每日回都家好BUZY雖然有工人一樣都照顧2個小朋友..晚上還要幫大仔(讀書認字)好...BUZY..顧完大又要顧細..老公放咗工會好累..但都會幫手照顧同常全程都係我...所以你唔需要去減肥慢慢會FIT返

原帖由 raintingbow 於 09-6-23 17:54 發表

好羡慕呀....點解你可以自然輕返晒呀??

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rr101305