自由講場 今日: 195|主題: 1301732

原帖由 月希 於 09-7-22 18:01 發表


順其自然囉...
個人又唔係唔健康...
我由中1,2左右..就一直冇重過..keep住82-86.重要日日飲鮮奶先keep到..一唔飲奶就得82...
連生完仔都係滿月就回到80幾磅既身型..keep住10幾年...
年近30..今年忽然每2,3個week重 ...

原帖由 9594 於 09-7-22 22:22 發表
試下日日荷包蛋送飯啦, 連黃食喎,
應該好易肥的