美容扮靚

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男爵府

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好媽媽勳章


21#
發表於 09-9-25 00:48 |只看該作者
i want to try


侯爵府

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22#
發表於 09-9-25 00:48 |只看該作者
下...咁周瘦乸佢咪勁食早餐

我都好想試,但係我份工食無定時,有時早午餐都唔得閒食,咁我無理由唔食晚餐ga
8-)


男爵府

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環保接龍勳章


23#
發表於 09-9-25 01:24 |只看該作者
照比例, 咁上午吃很飽, 中午食少少, 晚上食一半, 咁咪可以keep 到葫蘆咁正嘅身形! 正!


別墅

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24#
發表於 09-9-25 23:12 |只看該作者
原帖由 may_may1020 於 09-9-24 13:59 發表
嘩~~!咁正!等我都要試下先,不過少少有問題想問:
1, 就係晚餐係屋企就可以唔食,但如果要約人去街食飯,久唔久食一晚晚餐得唔得?
夜晚唔食係因為夜食係肥下身,如肚腩囉,如果真係食都要食好小,千其唔可以有感覺飽,如果唔係脂肪又積聚架啦.

2, 如果我食早午兩餐,但到黃昏前食d d 野得唔得?
訓覺前六至八個鐘盡量唔好食野~~

3, 晚餐係咪完全乜都唔食得,如:一兩塊餅乾或一個 ...
其實我都唔知得唔得,不過我個fr間唔中有偷食,不過真係食一兩塊餅咁囉~~


別墅

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25#
發表於 09-9-25 23:16 |只看該作者
原帖由 happybaby38 於 09-9-24 21:55 發表
咁究竟晚餐係咪完全唔食呀?

幾十歲人先咁試會得唔得架?


呢個係人體中醫學黎架~~
唔關年齡事~~
我個fr都成三張幾,之前一直公認洗衫板.
呢次見佢,當然唔係變左利智咁啦.
不過起碼由a變b級~~
但肯定唔係隆胸~~

[ 本帖最後由 mickylau 於 09-9-26 17:16 編輯 ]


別墅

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26#
發表於 09-9-25 23:18 |只看該作者
原帖由 JKmami 於 09-9-25 01:24 發表
照比例, 咁上午吃很飽, 中午食少少, 晚上食一半, 咁咪可以keep 到葫蘆咁正嘅身形! 正!



哈哈~~
咁都比妳諗到~~
勁呀~~


別墅

積分: 766


27#
發表於 09-9-25 23:20 |只看該作者
與其又唔洗錢~~
又唔係唔食野~~
但係又可以達到減肥,又可以豐胸~~
值得一試呀~~姊妹~~

但係真係記得,要有恆心呀~~
老實講,我都覺得好有難度~~~
不過做得幾多得幾多啦~~
最多大左之後再狂食補返數~~~

[ 本帖最後由 mickylau 於 09-9-27 01:12 編輯 ]


複式洋房

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28#
發表於 09-9-26 13:13 |只看該作者
係咪真架,咁我以後只食早餐唔食晚餐先


水晶宮

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29#
發表於 09-9-26 15:16 |只看該作者
咁我以後食早餐最少食2個木瓜先


子爵府

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30#
發表於 09-9-26 16:16 |只看該作者
我又試吓先


公爵府

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好媽媽勳章


31#
發表於 09-9-27 16:09 |只看該作者
咁正? 咁我都試下先
網上世界咩人都有 ,謝絕介紹買賣 ,謝絕代購!


別墅

積分: 766


32#
發表於 09-9-28 14:59 |只看該作者
唉~~~
我尋晚都去左小肥羊.....


水晶宮

積分: 68008


33#
發表於 09-9-28 21:59 |只看該作者
今曰試左, 捱唔到晚餐, 食左2碗南瓜糖水


男爵府

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環保接龍勳章


34#
發表於 09-9-28 22:09 |只看該作者
我都想試, 但通常都係夜晚最得閒, 成日心思思想整野食, 如果可keep到夜晚唔食就好, 一定可以瘦.

最慘大唔食, 細都要食, 要整俾佢哋又要自己唔食係好難.

[ 本帖最後由 JKmami 於 09-9-28 22:12 編輯 ]


別墅

積分: 766


35#
發表於 09-9-28 22:18 |只看該作者
呀~~~
我老公今晚又叫左pizza..............
忍唔住食左兩件~~


大宅

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36#
發表於 09-9-29 00:31 |只看該作者
實在太不可思議啦!

請問版主,你朋友幾耐先見效呀?在座各位又有無邊位已經見效呢?

心急人上


別墅

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37#
發表於 09-9-29 23:42 |只看該作者
原帖由 happybaby38 於 09-9-29 00:31 發表
實在太不可思議啦!

請問版主,你朋友幾耐先見效呀?在座各位又有無邊位已經見效呢?

心急人上


我朋友用左呢個方法個幾兩個月.
佢話真係得.
不過真係要有恆心囉~~

我自己都知真係好難,唯有做得幾多得幾多囉~~


複式洋房

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38#
發表於 09-9-30 00:15 |只看該作者
夜晚唔食野會唔會好辛苦架


大宅

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39#
發表於 09-9-30 00:35 |只看該作者
姊妹們,努力呀!!!


子爵府

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40#
發表於 09-9-30 21:49 |只看該作者
好吸引,試下先

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