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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 唔想肥得咁快, 可以點!

懷孕前後今日: 3|主題: 329691

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查看: 1725 | 回覆: 16

唔想肥得咁快, 可以點! [複製鏈接]

bigmo

大宅

積分: 1336

1^#

發表於 10-2-21 18:26 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

而家先得果9w幾, 上個星期第一次做產檢而家成72kg...唔知係咪岩岩知道有bb既時候成日都好zzz咁, 攪到食完又z, 有時肚餓都唔知食咩, 好似飲杯水都肥咁. although老公叫我放開d, 最緊要健康 (我就係怕再係咁肥...會有問題ja) :;pppp:

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kissbabybaby

大宅

積分: 1449

2^#

發表於 10-2-21 23:53 |只看該作者

你本身係幾kg呀? 我家陣15w, 暫時都未重過仍然65kg

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小曳人

侯爵府

積分: 22599

開心吸收勳章醒目開學勳章畀面勳章貢獻勳章

3^#

發表於 10-2-22 09:34 |只看該作者

試吓少食多餐
個人無咁餓就自己食少d
而且你本身都咁重, 小心後期糖尿呀!

我重得唔多, 條腰都痛喇..

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咖央

珍珠宮

積分: 41839

4^#

發表於 10-2-22 10:35 |只看該作者

上一胎去醫院聽產前講座, 營養師話頭三個月唔駛增加卡路里, 三個月之後每日加300卡路里就夠, 300卡路里大約係一小包梳打餅同一杯奶咁多.
記得小食多餐, 唔駛一次食太多

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BCoLick

大宅

積分: 4669

5^#

發表於 10-2-22 16:24 |只看該作者

我又係肥得好快呀, 我本身105lbs左右, 而家7週幾已經重左成10lbs......因為我好易肚餓, 又好難飽咁, 食少D都反胃反得好緊要......唉! 希望D害喜反應過左會好D啦.

At birth 3.5kg (7.7 lbs)
38w2d 3203g (7.04lbs)
37w2d 2982g 36w2d 28

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ddaa

男爵府

積分: 8621

6^#

發表於 10-2-22 16:30 |只看該作者

我頭3個月都冇咩點重
但係第4個月開始好快重, 宜家比起有左之前, 重左18磅, 我7個月ja.....如果每星期重1磅, 我仲有11磅要重, 咁咪成個孕期重左30磅!?!?
同埋之後未必1 week重1磅呢, 人地話後期bb大得好快........

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細芝麻

侯爵府

積分: 24994

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章醒目開學勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

7^#

發表於 10-2-22 16:42 |只看該作者

最好戒哂甜野, 唔好飲甜野, 小心妊娠糖尿呀.

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小曳人

侯爵府

積分: 22599

開心吸收勳章醒目開學勳章畀面勳章貢獻勳章

8^#

發表於 10-2-22 16:45 |只看該作者

原帖由 ddaa 於 10-2-22 16:30 發表
我頭3個月都冇咩點重
但係第4個月開始好快重, 宜家比起有左之前, 重左18磅, 我7個月ja.....如果每星期重1磅, 我仲有11磅要重, 咁咪成個孕期重左30磅!?!?
同埋之後未必1 week重1磅呢, 人地話後期bb大得好快........ ...

如果媽媽中碼, target係重around 25磅, 所以你如果重2x磅都ok
(我上胎就重咗23磅)
但係如果媽媽超重嘅.. 好似我本身160cm有125lb, target就要重少d, 我自己set咗20lb, 不過so far e+31wk重得14磅, 所以應該無乜問題!

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bigmo

大宅

積分: 1336

9^#

發表於 10-2-22 22:14 |只看該作者

我本身都肥肥既啦...未知有之前已經有成65kg....唔該晒各位意見, 我會忍忍口同少食多餐既啦~祝大家都陀得開開心心~

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manyeebb

男爵府

積分: 6215

好媽媽勳章

10^#

發表於 10-2-22 22:53 |只看該作者

我上胎重左45kg, 今胎到而家5個月重左10lb,而家112lb, 第2胎肥得好快~

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anixon

水晶宮

積分: 53900

2018復活節勳章夏天玩到顛 hashtag旅遊勳章 DHA勳章

11^#

發表於 10-2-23 09:12 |只看該作者

增磅

我第一胎重左30lbs, BB出世7lbs ; 一年後回復正常體重

第二胎重左23lbs, BB出世6.5lbs, 3個月就回復正常體重

我反而覺得第2胎唔肥喎, 因為屋企已經有一件大的要照顧, 無咁多休息唉世界時間.

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mayyi

複式洋房

積分: 193

12^#

發表於 10-2-23 11:05 |只看該作者

小食多餐唔係辦法, 我懷孕至坐月都戒甜, 戒零食, 戒生冷野, 戒甜係even湯都唔落龍眼紅棗, 從來唔飲可樂0檬茶等等, 朱古力芝士蛋糕等至愛全部byebye, 食好多蕃茄蔬菜, 生果時都只係重左廿幾磅, 生完BB4個月時巳經收番身, 係個肚腩收得好慢...... 因為懶做運動, : P 控制自已嘅diet, 對bb 及收身都有好處, 忍!

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yiuyiumother

別墅

積分: 999

13^#

發表於 10-2-23 12:38 |只看該作者

回覆 1# bigmo 的文章

不過我6年前生咗第一胎後都肥咗好多,到依家有咗第二胎後(29週)反而冇乜點肥,好彩每次做產檢量血壓和蛋白尿都冇事,仲有我都有做飲糖水驗檢,最後結果冇事.健康院姑娘都有同我講,你本身都肥,不過好彩你每樣嘢都冇事.

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KoeyMM

別墅

積分: 773

14^#

發表於 10-2-23 12:56 |只看該作者

same as u
我頭3,4個月因為害喜一肚空就想嘔，狂食野，第一期肥左十幾磅，果d真係肥o係自己度，我而家29week重左22磅，仲有11 week，一定爆煲，但都無計啦﹗希望keep倒within 30 lbs就好勒﹗add oil~~~~~

原帖由 BCoLick 於 10-2-22 16:24 發表
我又係肥得好快呀, 我本身105lbs左右, 而家7週幾已經重左成10lbs......因為我好易肚餓, 又好難飽咁, 食少D都反胃反得好緊要......唉! 希望D害喜反應過左會好D啦. ...

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g心批

別墅

積分: 919

15^#

發表於 10-2-23 13:25 |只看該作者

...我上胎無都唔係食好多o野,同未有bb時差唔多g麻,全程竟然重o左60lbs, 生完後仍然有20lbs搣唔甩

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BCoLick

大宅

積分: 4669

16^#

發表於 10-2-23 14:51 |只看該作者

你就好啦, 已經過左害喜階段, 我覺得而家食乜, 幾時食, 食幾多都唔到自己控制....有D無奈, 不過最緊要BB健康就得la.

大家都加油啦. :>

原帖由 KoeyMM 於 10-2-23 12:56 發表
same as u
我頭3,4個月因為害喜一肚空就想嘔，狂食野，第一期肥左十幾磅，果d真係肥o係自己度，我而家29week重左22磅，仲有11 week，一定爆煲，但都無計啦﹗希望keep倒within 30 lbs就好勒﹗add oil~~~~~

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