美容扮靚 今日: 19|主題: 136627

原帖由 kkalice 於 10-5-4 10:17 發表


work ga. 我都試過.

原帖由 sunha 於 10-5-5 08:44 發表
減咗6磅幾, 不過都顯著下. 如果keep住食, 應該可以.

星期六日最煩, 因為多數出街食飯. 咁我搾西柚汁帶出去. 餸菜方面就好難就晒自己. 果段日子要推晒d飯局至好. ...

原帖由 cherry913 於 10-5-11 11:39 發表
係得ga!我好耐之前試過一次,不過我有做運動,個時減左15磅到,不過之後就好易肥番,我上星期又開始,不過唔知點解冇之前咁忍到口,成日偷食野,又冇咩恆心做運動~唉! ...

原帖由 仔媽 於 10-5-11 15:38 發表
煙肉 可以煎嗎 or 一定要烚

原帖由 elainesuen 於 10-5-13 17:18 發表
沙律用咩醬及加什麼材料做...唔該!!!!

原帖由 happyjess 於 10-5-22 10:11 發表
究竟食10 day 停 2 day 定 12 day 停 2 day ?

原帖由 christinalammm 於 10-5-23 22:29 發表
我就唔work啦. 有無其他好介紹呀!

原帖由 jojowong99 於 10-5-25 13:00 發表
今日開始第一日。想問吃 車喱茄 可以嗎?

原帖由 pigpig25 於 10-5-25 14:33 發表
請問旦要唔要食埋黃架?

原帖由 cpw0206 於 10-5-26 19:48 發表
i am now on the 3rd day la, haven't lose any weight but many toilet to go lor. hope that i will succeed la!

原帖由 mummsntww 於 10-5-26 10:18 發表
西柚好難食架喎.

原帖由 cutelybaby2009 於 10-5-26 00:58 發表
我都食緊呢個餐, 其實之前都有試過, 個個人唔同, 我就work, 1個星期減咗10磅, 之後食番澱粉質重番3-4磅, 依家生完未修到身, 所以再試過囉…

原帖由 jojowong99 於 10-5-26 23:51 發表
車喱茄是細粒的番茄，可以吃嗎?

另外，若果肉是炸的的可以嗎，如吉烈豬扒，炸魚柳，因要用麵粉炸的，可能有澱粉質?

請大家幫幫忙，因今日第一日晚已吃了炸魚柳。

你就好啦，有便便去，我未吃這餐前每日也有得去，但自吃了這餐後便沒有 ...

原帖由 cpw0206 於 10-5-27 20:29 發表

you started losing weight on the 5th day? but how many weight u have lost on the 5th day?