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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 坐月食譜及資訊

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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查看: 1642 | 回覆: 8

[2010年] 坐月食譜及資訊 [複製鏈接]

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1^#

發表於 10-5-6 13:23 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

雖然大家未到坐月, 不過我啱啱check開坐月食譜,係之前有jm post過架, 覺得唔錯,所以post定等大家之後可以多個參考嘛!

(一) 產後每日不同餐單
http://www.eatlover.com/docs/csectionmenu.pdf

(二) 產後4期調理餐單
www.ivyfung.com/pregnancy/moon1.doc

(三) 食譜做法 (有多款餸菜可供選擇)
http://www.nownutopia.com/viewforum.php?f=8&

坐月資訊:
八珍甜醋 - 電話:2394 8777
除有做好嘅薑醋可以訂購外, 另有一隻叫薑油嘅油. 可以加12-15滴開熱水沖涼;亦可加5-6滴到洗頭水內洗頭. 方便快捷.

[ 本帖最後由 makdoudou 於 10-5-8 01:33 編輯 ]

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好媽媽勳章 BK Milk勳章

2^#

發表於 10-5-6 13:31 |只看該作者

thx~

見到有d自己都可以煮
不過如果有理食譜更好
(唔好意思
我貪心左d)

你自己都要加油
早d養好身體

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畀面勳章

3^#

發表於 10-5-6 13:43 |只看該作者

THANKS AR....好DETAILS~!

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4^#

發表於 10-5-6 13:48 |只看該作者

好有用! THANKS!
你都要進補多D呀!

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畀面勳章

5^#

發表於 10-5-6 13:52 |只看該作者

已經收好thx~

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好媽媽勳章

6^#

發表於 10-5-6 14:31 |只看該作者

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7^#

發表於 10-5-7 10:24 |只看該作者

有啦有啦...已update咗條link教埋你點煮架,仲有好多餸tim!

原帖由 mulan1985 於 10-5-6 13:31 發表
thx~
見到有d自己都可以煮
不過如果有理食譜更好
(唔好意思
我貪心左d)

你自己都要加油
早d養好身體

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開心吸收勳章

8^#

發表於 10-5-8 00:33 |只看該作者

thx~~好詳細
我見到頭7日，日日都有麻油炒飯，其實有咩用?
麻油用邊隻麻油好呢?
日本"日清"嗰隻得唔得?

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9^#

發表於 10-5-8 01:17 |只看該作者

你好,我冇記錯的話,好似話用黑麻油會好D. 黑麻油可避免產婦便秘，也可去寒、補虛勞、養五臟、改善產後虛困。如果體質易上火的產婦，可改用茶油（不能用苦茶油）。淘大有隻叫黑芝麻油,我買咗呢隻.

油飯係能防止產後內臟下垂

原帖由 honeykerry 於 10-5-8 00:33 發表
thx~~好詳細
我見到頭7日，日日都有麻油炒飯，其實有咩用?
麻油用邊隻麻油好呢?
日本"日清"嗰隻得唔得?

[ 本帖最後由 makdoudou 於 10-5-8 01:22 編輯 ]

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