懷孕前後今日: 33|主題: 329698

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陳慧琳陀B餐單 [複製鏈接]

siuhunghungmama

複式洋房

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1^#

發表於 10-7-27 15:30 |顯示全部帖子

呢份餐單似減肥餐多過孕婦餐﹗

我由懷孕4個月開始好胃口時，朝朝早餐都食好多，特別煙肉雞蛋，(我睇書話呢兩種食物有豐富膽鹼，對bb腦部發展好)有時仲會食buffet，總之鍾意食咩就食，最緊要營養均衡，同埋會食孕婦多種維他命。
我覺得唔好跟咩餐單食，如果唔係缺少咩某一營養就唔好啦﹗我怕生完之後有骨質疏鬆缺鈣就大件事﹗

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