懷孕前後 今日: 22|主題: 329699

原帖由 caramelpudding 於 10-7-28 12:47 發表
我又唔覺得佢愛靚多過愛仔喎, 我都聽過有媽媽佗仔個陣少食碳水化合物,咪仲唔健康.

營養師林思為: "懷孕初期準媽媽大概每天吸收的熱量約為1500千卡，跟一名坐在辦公室的OL吸收的熱量相若；而中孕期至生產前，每天需吸收180 ...

原帖由 多可靚媽 於 10-7-28 15:05 發表
我有糖尿病食1800餐單,我每日食既份量同佢差不多,係營養師定既,餐單有2盒奶,2份生果,3/4碗飯/面,3份小食,(1包梳打餅2塊當1份,1塊白方包當1份),我都夠食,有時食唔晒。我大女38週一出世都有6磅半。 ...