懷孕前後今日: 21|主題: 329699

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 15607 | 回覆: 0

陳慧琳陀B餐單 [複製鏈接]

caramelpudding

伯爵府

積分: 16822

1^#

發表於 10-7-28 12:47 |顯示全部帖子

我又唔覺得佢愛靚多過愛仔喎, 我都聽過有媽媽佗仔個陣少食碳水化合物,咪仲唔健康.

營養師林思為: "懷孕初期準媽媽大概每天吸收的熱量約為1500千卡，跟一名坐在辦公室的OL吸收的熱量相若；而中孕期至生產前，每天需吸收1800千卡，所需的熱量較一名普通成年女性稍微增加。「比較未懷孕前，孕婦每天只需多吃80克肉類，大概2左右（1等於1隻麻將牌的大小）」，故孕婦不用特別大吃大喝為胎兒增加營養。"

所以上述有位媽媽話1800KCAL餐單係正確架, 如果有睇一d註冊營養師寫0既孕婦營單,係同呢個差唔多架喎. 香港地, 邊有食唔夠呀, 食突就有.

陳小姐生完咁瘦係因為佢本人就俾正常人瘦, 5吋9得115lb? 仲瘦過d model呀

[ 本帖最後由 caramelpudding 於 10-7-28 12:51 編輯 ]

私人傳訊

跳至頁

返回列表

上一主題 • 下一主題

回覆

發帖

頻道

討論區

熱門搜尋：

懷孕前後 今日: 21|主題: 329699

懷孕前後今日: 21|主題: 329699