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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 跳繩減唔減到肥呢??

自由講場今日: 149|主題: 1301961

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跳繩減唔減到肥呢?? [複製鏈接]

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1^#

發表於 10-9-18 11:13 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

跳到出哂汗應該得掛

自已又跑唔到步又唔識游水.大家仲有乜意見減肥(尤其肚腩)??SIT UP又話會變肌肉.呼拉圈又話D 肉會落PAT==

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發表於 10-9-18 11:18 |只看該作者

跳繩都好大消耗.....有恆心, 一定可減到的, 努力啦.

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3^#

發表於 10-9-18 12:34 |只看該作者

醫生係建議跳繩！

我叫葉比比，英文名叫Tristin Ip！

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環保接龍勳章

4^#

發表於 10-9-18 12:48 |只看該作者

努力. 昨晚我都迫我老公跳左10分鐘繩

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5^#

發表於 10-9-18 13:02 |只看該作者

絕對可以，10 年前，我重叫後生時，我用呢個方法，每日半小時，三個月時間，減左 20 磅，不過係好辛苦！

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好媽媽勳章

6^#

發表於 10-9-18 13:52 |只看該作者

原帖由 noelching39 於 10-9-18 13:02 發表
絕對可以，10 年前，我重叫後生時，我用呢個方法，每日半小時，三個月時間，減左 20 磅，不過係好辛苦！

半小時

mouth:

mouth:

mouth:

教養孩童, 使他走當行的道, 就是到老他也不偏離。

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發表於 10-9-18 14:01 |只看該作者

肚腩仔- 做呼拉圈啦!! .. .. 因為我做呼拉圈係順便擰埋個PATPAT，(有D人ONLY個腰擰)所以我又唔覺得D肉去左個pat到wo... 每日做半小時，真係好快有效果lor...

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好媽媽勳章

8^#

發表於 10-9-18 14:02 |只看該作者

我一得閒就跳100下,當做運動,
因為我鐘意跳繩

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^

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9^#

發表於 10-9-18 14:35 |只看該作者

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畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 10-9-18 14:54 |只看該作者

自己做運動減肥, 一定支持!!!!

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發表於 10-9-18 15:02 |只看該作者

我覺得跳繩好辛苦,

我寧願non stop 打羽毛球兩個鐘, 都唔鍾意跳繩半個鍾

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好媽媽勳章

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發表於 10-9-18 15:05 |只看該作者

我捻要带住非常有承托力的bra先好跳。

原帖由 黎女士 於 10-9-18 14:35 發表
日日跳，會吾會跳到個胸墮晒架？

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2024年龍年勳章 BK Milk勳章畀面勳章

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發表於 10-9-18 15:06 |只看該作者

我都怕會咁..

原帖由 黎女士 於 10-9-18 14:35 發表
日日跳，會吾會跳到個胸墮晒架？

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畀面勳章大廚勳章

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發表於 10-9-18 16:20 |只看該作者

原帖由 fong媽 於 10-9-18 15:02 發表
我覺得跳繩好辛苦, 我寧願non stop 打羽毛球兩個鐘, 都唔鍾意跳繩半個鍾

但要有partner喎.

女人是很脆弱, 但媽媽卻很堅強:)

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發表於 10-9-18 16:28 |只看該作者

又要BOOK 場, 又要約人, 攪唔掂.

我就向屋企踏STEPPER, 冇咁辛苦, 同埋跳/跑得耐我會關節痛架.

原帖由 emmypun 於 10-9-18 16:20 發表

但要有partner喎.

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發表於 10-9-18 17:26 |只看該作者

原帖由 黎女士 於 10-9-18 14:35 發表
日日跳，會吾會跳到個胸墮晒架？

帶個好bra跳

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