美容扮靚今日: 9|主題: 136581

跳至頁

查看: 13421 | 回覆: 2

積分: 1893

1^#

發表於 10-11-17 15:02 |顯示全部帖子 |倒序瀏覽 |打印

脂肪成36.5% 減20磅先標準

佢比左d 食物份量我都係叫我自己選擇食物
如果join 就 3個月一星期見一次
300蚊 x 12 咁 ! 不過今日冇運動教練所以冇提運動
心大心細!! 我唔係中大生冇八折~~

私人傳訊

積分: 1893

2^#

發表於 10-11-19 16:59 |顯示全部帖子

我番工唔就腳要拎假去見有d 煩~~

係中環300蚊一次以你需要黎計囉
我要減3個月 so 係12次

300x 12 咁囉不過我再去呀 ~ 心大心細

都係跟佢叫咁食幾多飯類肉類咁小油小鹽走甜!! + 運動!

私人傳訊

積分: 1893

3^#

發表於 10-12-9 15:49 |顯示全部帖子

原帖由 callrubytso 於 10-12-2 22:11 發表
:D
已睇$500診金，取了本書仔和營養資料，都係貴，你講得對，食少d野，所以我會跟住佢本書仔自行試試先，哈哈我fd都話這樣。
其實係無恆心，有減唔難。
thx ...

我都係同你一樣想跟書仔 but 我仲未跟到哈哈!! 我真係得把口

私人傳訊

跳至頁

美容扮靚 今日: 9|主題: 136581