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懷孕前後

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wsw111


複式洋房

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1#
發表於 12-8-30 21:31 |只看該作者
如題
有沒有辦法補救？
會脫到何時？
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siupopopo


大宅

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畀面勳章


2#
發表於 12-8-30 21:34 |只看該作者

回覆：wsw111 的帖子

起碼要半年
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香蜜梨


大宅

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3#
發表於 12-8-30 21:40 |只看該作者
我產后都有試過. 幾個月后出番. 所以不用太擔心...
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KKJJTONG


大宅

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4#
發表於 12-8-30 21:56 |只看該作者
如果再嚴重去睇中醫,或煲何首烏.不用太擔心,我曽試過!

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wsw111


複式洋房

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5#
發表於 12-8-30 21:59 |只看該作者

回覆：產後脫髮

多謝各位JM的回覆
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wsw111


複式洋房

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6#
發表於 12-8-31 17:21 |只看該作者
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轉述:

【明報專訊】脫髮的煩惱，不只是圍繞着中年男士，很多產後婦女也會遇到，每天看着一大撮頭髮掉下，愛美媽媽怎會不心痛？不過，中西醫均認為產後脫髮是正常的生理現象，了解箇中原因，自能放下煩惱。

記者於網上訪問約50名過去1年內生產過的婦女，發現八成有脫髮問題，嚴重程度各異，部分人連眉毛也脫落，情况持續至嬰兒滿1歲。對此，中西醫均指這僅屬過渡期，媽媽毋須過分憂慮。

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西醫﹕紅肉杏仁補營養

仁安醫院駐院婦產科專科醫生林珺表示，大部分孕婦在生產後也會脫髮。「身體各處的毛囊生長期有長有短，例如眉毛較慢，頭髮相對較快。懷孕時，由於女性荷爾蒙增加，令毛囊生長期延長，故此懷孕中的婦女很少脫髮；但分娩後，女性荷爾蒙大減，毛囊即進入休止期，這時便等同於懷孕時期未脫落的頭髮同時脫落，所以頭髮會掉得較多，甚至眉毛也有機會脫落。」

不洗頭聚油脂 脫髮更嚴重

林珺說，脫髮情况一般會在產後不久發生，何時回復正常則因人而異。「有些人情况會較差，例如她有缺鐵性貧血、缺乏某些食物營養如蛋白質和形成毛囊所需的脂肪、或因壓力令內分泌失調等。很多中國人坐月時不洗頭，頭皮積聚油脂和污垢，令毛囊發炎，令脫髮更嚴重。」維他命E、蛋白質、鋅和鐵質有助頭髮生長，林珺建議產婦多進食紅肉、杏仁等。她補充：「坊間有很多不同的療法，但若非特別原因導致脫髮，建議產婦毋須接受特別療法，因為這只是暫時現象，一般產後半年至一年，頭髮生長便能回復正常。」

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中醫﹕薑水洗頭 刺激毛囊

香港中文大學中醫學院專業顧問繆江霞表示，基本上每個產婦在產後都會增加脫髮，只是程度各有不同。「脫髮一般於生產後3個月出現。頭髮生長有周期，包括生長期、退行期和休止期，在休止期時，洗頭和梳頭均會脫髮。懷孕時女性荷爾蒙增加，延長了頭髮的生長期，所以頭髮會更烏黑和茂密；但產後女性荷爾蒙急跌，便會出現休止期，掉髮約3個月，過後情况一般會改善。」

一般五個月後回復正常

繆江霞指我們每天會脫落50至100根頭髮，若非脫落特別多，或者脫掉後不再生長，產婦毋須擔心。「有些人的脫髮較為嚴重，例如分娩時流血過多、多次生產、生產較頻密、體質虛弱或產後休息不足等。生產後一般會腎虛和氣血虛，無論有沒有脫髮，產婦也應適量進補，但不宜過分，因為吃過多的肥膩食物如豬手，也會令頭皮油脂分泌過盛。」

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中醫角度認為，很多黑色的食物有助頭髮生長，例如黑豆、黑芝麻、黑米等，也可飲用何首烏煲雞等湯水。另外以薑水洗頭，也有助刺激毛囊生長。「此外，產婦也需注意情緒，看見掉髮不應過分緊張，要明白這是正常的生理現象，保持心情輕鬆，一般產後四五個月便會回復正常。」
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