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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 鄭多燕揮手區(4)

美容扮靚今日: 20|主題: 136637

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樓主: PAYESI

鄭多燕揮手區(4)

1 234 5...106

積分: 4293

41^#

發表於 12-10-3 10:19 |只看該作者

紅帽

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goo_littlebb

翡翠宮

積分: 87827

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

42^#

發表於 12-10-3 10:57 |只看該作者

本帖最後由 goo_littlebb 於 12-10-3 12:47 編輯

我呢排唔係日日跳, 不過都有keep住控制食量, 今朝上磅, 比起8月果陣輕左2kg, 其實跳燕姐唔會好快咁減, 不過長期keep住真係幾有用!!
我距離目標仲有十幾磅呀

mouth:

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rosannalam

大宅

積分: 2425

43^#

發表於 12-10-3 15:23 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

呢排食多咗，都係紅帽1次，真係有d怕肥番！

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chelchel0126

子爵府

積分: 13178

44^#

發表於 12-10-3 16:23 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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ivkt

大宅

積分: 2575

45^#

發表於 12-10-3 21:46 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

灰帽 + mat

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JeesLee2013

大宅

積分: 1595

46^#

發表於 12-10-4 01:09 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

Mat+灰帽

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JJChan723

大宅

積分: 4762

47^#

發表於 12-10-4 01:14 |只看該作者

引用：Quote:INHIM+發表於+12-10-1+12:03+報到+第

原帖由 PAYESI 於 12-10-01 發表
叻叻!

跳第六日了，，，肉開始實，，，重左啲，，唔知幾時先減到！

我愛搞笑，不愛搞事~~~

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福水

男爵府

積分: 7229

48^#

發表於 12-10-4 08:06 |只看該作者

剛去完旅行回來,

加上大傷風,

無跳10天,

輕了2磅,但肚腩大咗.

今早跳番灰帽,

但跳到15分鐘頭昏眼花,

要停下來.

跟你們打個招呼先.

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kitty

伯爵府

積分: 18386

好媽媽勳章

49^#

發表於 12-10-4 11:39 |只看該作者

打卡,紅帽~

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^

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高比

子爵府

積分: 11878

50^#

發表於 12-10-4 12:57 |只看該作者

先前無著鞋跳到腳爭痛停哂! 近排好似又肥左tim>< 我都要的起心肝跳返先得!!!

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Superbee

男爵府

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51^#

發表於 12-10-4 14:01 |只看該作者

之前跳過兩個几禮拜晚晚30分鐘見無咩效就放棄咗

前兩人見返個friend佢又係跳多燕成個人slim晒, 又激發起我嘅雄心壯志

尋晚開始跳返, 加碼到45分鐘 - 紅帽+快速修身~好攰

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PAYESI

侯爵府

積分: 23651

畀面勳章

52^#

發表於 12-10-4 19:17 |只看該作者

引用：之前跳過兩個几禮拜晚晚30分鐘見無咩效就放

原帖由 Superbee 於 12-10-04 發表
之前跳過兩個几禮拜晚晚30分鐘見無咩效就放棄咗
前兩人見返個friend佢又係跳多燕成個人slim晒, 又 ...

好事呀!

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KamMui

伯爵府

積分: 15459

53^#

發表於 12-10-5 00:05 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

我已經跳左四日多燕喇（每次跳一個鐘），希望可以減下啲脂肪，我唔係十分重，不過身型不好＞＜希望多燕可以幫到我，不過暫時啲吋數未有進展

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青果

禁止訪問

積分: 2329

54^#

發表於 12-10-5 00:14 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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rosannalam

大宅

積分: 2425

55^#

發表於 12-10-5 00:34 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

今日偷懶，但成朝預備換季衫，發現我可以著番好多舊衫，但d褲好多都著唔落，主要無條腰好粗，是否mat瘦腰？

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靚靚老婆

公爵府

積分: 29318

56^#

發表於 12-10-5 00:56 |只看該作者

灰帽

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pcbu

子爵府

積分: 13017

57^#

發表於 12-10-5 01:19 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

你好，新手say hi..今日係第二晚跳，好爽

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湘兒

子爵府

積分: 13695

畀面勳章

58^#

發表於 12-10-5 04:15 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

大家好，第一晚，紅帽。中秋食左各式各樣月餅，肥左好多

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wewe

水晶宮

積分: 68008

59^#

發表於 12-10-5 06:58 |只看該作者

紅帽

私人傳訊

wcandtt

水晶宮

積分: 70465

60^#

發表於 12-10-5 07:51 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

Mat, hip&legs ,30分鐘stepper

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引用：Quote:INHIM+發表於+12-10-1+12:03+報到+第

引用：之前跳過兩個几禮拜晚晚30分鐘見無咩效就放

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