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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2013年媽媽會› 便秘嗎

2013年媽媽會今日: 0|主題: 26100

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[9月] 便秘嗎 [複製鏈接]

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發表於 13-3-20 14:55 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我以前都係唔會日日有便便，今天我四日了，依家去了，但初初都幾難去到，但我日日飲好多水，又食生果，到底可以點先可以有多d便便，和順暢

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發表於 13-3-20 18:32 |只看該作者

我之前都好辛苦, 食咗葉酸後一般維持2-3日一次, 但係要好辛苦先去到嗰少少, 最高峰係4日先一次, 自己都嚇親。見私家時佢話食多D 纖維嘢, 我唯有一日一個蘋果, 耐唔耐食下西梅乾 (西梅汁冇用架). 宜家 keep 得返 2 日一次, 但係OK暢順嘅

你都試下西梅吖, 不過唔好食太多, 因為都好高果糖, 每日3-5粒左右好啦

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發表於 13-3-20 22:02 |只看該作者

回覆 LOCWOOD 的帖子

我都3至4日一次，但如果D便便係軟的話，醫生話無問題。但硬又辛苦的話已經等於便秘，要食返多D菜&生果。

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發表於 13-3-20 22:34 |只看該作者

回覆：便秘嗎

我最高峰係1個星期，真係谷得好辛苦，原來食左惠氏隻維他命會便秘！唉！唔知點算！

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發表於 13-3-21 12:33 |只看該作者

回覆 LOCWOOD 的帖子

我呢排食咗牛油果夾面包做早餐, 食完就有便便了, 但每天只可以食1/4個, 不能食太多, 加上牛油果好有益架! 你們可以試下!

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發表於 13-3-21 15:19 |只看該作者

懷孕其間如果有便秘的話可以食水果幫助排泄，或者你可能選擇飲生果汁、西梅汁，當然，不要選擇太涼的水果。除水果以外，你亦都可以選擇食多點蔬菜，這都有助你去廁所的，希望可以幫到你啦！

陪月芳姐

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7^#

發表於 13-3-22 16:44 |只看該作者

食西梅同西梅汁好work

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發表於 13-3-22 16:56 |只看該作者

我日日都好暢快，呢三日仲肚屙呀! 但又冇食錯嘢，都係食平時嗰啲，我都唔知點解會咁

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