美容扮靚

跳至

首頁
1

尾頁
   0


男爵府

積分: 5369


1#
發表於 06-9-5 22:07 |只看該作者

高溫瑜珈

請問8歲小朋友可唔可以玩高溫瑜珈呢?
各位知唔知高溫有冇親子班?
thanks!!


男爵府

積分: 5369


2#
發表於 06-9-7 00:55 |只看該作者

Re: 高溫瑜珈

請問有冇玩緊yoga的朋友可以幫忙問問你地玩緊個度, 有冇d 溫和d 同冇咁高難度的hot yoga玩呀? 唔該!!
我個女超級肥呀, 要同佢減肥...


大宅

積分: 3319


3#
發表於 06-9-7 01:15 |只看該作者

Re: 高溫瑜珈

CMNT 寫道:
請問有冇玩緊yoga的朋友可以幫忙問問你地玩緊個度, 有冇d 溫和d 同冇咁高難度的hot yoga玩呀? 唔該!!
我個女超級肥呀, 要同佢減肥...


hi cmnt,

hot yoga 的標準溫度是攝氏 32-38
而且高溫瑜伽不是適合任何人做
有高、低血壓、貧血、心臟病、呼吸系統毛病...........等等都絕對不能做 另外有些人本身自己身體有毛病不知道,做完高溫後都出現問題 所以做前最好詢問醫生意見,比較安全

anyway you may direct to call yoga centre for more
details
Namaste


大宅

積分: 1455


4#
發表於 06-9-7 08:54 |只看該作者

Re: 高溫瑜珈

其實8歲小朋友只要控制飲食+運動就得啦!!!控制飲食當然係
均衡飲食,因為仲係發育期,唔好影響發育.
我囡囡9歲,都有45kg,學童保健都話佢要注意,唔可以再重,
我仔仔,16歲有190磅,因為佢閞始注意外形,依家開始唔食零食,飯送都減小


首頁
1

尾頁

跳至