美容扮靚 今日: 32 | 主題: 136638

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發表於 13-10-19 09:25 |只看該作者

lam133 發表於 13-10-15 18:36
快D買個磅啦，
支持你

XDD 我就係唔想日日要自己磅一次咁大壓力, 下星期去睇中醫調理下順便再磅~ XD 咁又三星期了, 可以睇下有咩成績

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發表於 13-10-19 12:52 |只看該作者

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等你三星期后報告成绩

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Devilpo

複式洋房

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發表於 13-10-19 19:53 |只看該作者

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發表於 13-10-20 10:36 |只看該作者

lam133 發表於 13-10-19 12:52
等你三星期后報告成绩

我星期一或二就去中醫度

有少少緊張
因為呢個WEEK都係M 0黎緊, 唔知會唔會有影響體重減得冇咁多~

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發表於 13-10-20 10:49 |只看該作者

回覆：secrethk 的帖子

M可能會小水腫

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發表於 13-10-20 11:26 |只看該作者

lam133 發表於 13-10-20 10:49
M可能會小水腫

我都KEEP住做運動0架, 所以聽日或後日先去磅 =V=

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littlesister

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發表於 13-10-20 13:42 |只看該作者

回覆：【更新】我的三星期減7磅兩個月減16磅!

請問樓主未減淝前幾多磅

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發表於 13-10-20 13:58 |只看該作者

littlesister 發表於 13-10-20 13:42
請問樓主未減淝前幾多磅

HELLO LITTLESITER, 我未減前151, BODY CHECK果陣磅, 9月尾135磅~ 10月未磅, 下星期去~

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發表於 13-10-20 15:33 |只看該作者

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一路輕

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發表於 13-10-20 19:13 |只看該作者

lam133 發表於 13-10-20 15:33
一路輕

多謝~~~~~~~~

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發表於 13-10-26 09:44 |只看該作者

10月23號上磅, 更新資料在 #POST 1

各位JM們, 我地繼續努力~~

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Ada_sun

大宅

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發表於 13-10-26 10:09 |只看該作者

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大家加油

努力，加油！不要灰心！希望有一日等到你

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發表於 13-10-26 10:19 |只看該作者

Ada_sun 發表於 13-10-26 10:09
大家加油

多謝ADA~ 好開心認識你~^^

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Ada_sun

大宅

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發表於 13-10-26 10:41 |只看該作者

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me 2

努力，加油！不要灰心！希望有一日等到你

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發表於 13-11-24 11:49 |只看該作者

又有新UPDATE了, 好開心~ ^^

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發表於 13-11-24 12:59 |只看該作者

引用：見到一個POST,+有JM話忍唔到口,+懶做運動,+

原帖由 secrethk 於 13-08-25 發表
本帖最後由 secrethk 於 13-11-24 11:51 編輯

見到一個POST, 有JM話忍唔到口, 懶做運動, 其實自己忍到, ...

4個月減到到28磅好叻

仲有2磅加油！
減好好過聖誕

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nicole1981

子爵府

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發表於 13-11-25 00:08 |只看該作者

回覆 secrethk 的帖子

加油,努力呀,你一定可以減到你標準磅數既!!
可否分享下你做什麼運動架,可否分享埋你點飲食架,四個月減到咁多磅好勁呀'
同埋多口想問你去中醫係調理身子定係減肥架,
'唔好意思,咁多野問
因為成日減肥都衰食錯左野,所以成日都失敗,
真心想好似你咁勁呀,

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