美容扮靚 今日: 19|主題: 136627

原帖由 secrethk 於 14-01-12 發表
有...本身已經唔多....發現時太遲, 見人話減肥時應該飲豆槳KEEP住~ 好傷心
...

lam133 發表於 14-1-12 19:32
傻豬
未到平胸就0K，食多D木瓜
保下！！

原帖由 secrethk 於 14-01-12 發表
都差不遠了
但我好怕木瓜味, 仲有冇第2D方法 =O=

lam133 發表於 14-1-12 20:40
我同你接近細
未有B之前。

littlesa24 發表於 14-1-12 20:39
我好想知呀jm
我肥左起碼30鎊唔想再咁肥，對對腳唔太好



...

littlesa24 發表於 14-1-12 22:32
回覆 secrethk 的帖子

哎呀呀,唔好意思,頭先未追晒,係手機太細好難睇,而家係返電腦睇多次先知原來唔係減肥 ...

原帖由 secrethk 於 14-01-13 發表
唔緊要~~ 你加油呀我依家仲差3 lbs 就收工~ 跟住要食返多但要keep 磅呢
只要頭一個月有恒心做運動同改善飲 ...

原帖由 secrethk 於 14-01-13 發表
唔緊要~~ 你加油呀我依家仲差3 lbs 就收工~ 跟住要食返多但要keep 磅呢
只要頭一個月有恒心做運動同改善飲 ...

ac0840 發表於 14-1-13 19:04
好厲害呀！原來您已經減了超過30磅。

記緊熱量唔好低過1000卡啊！

lam133 發表於 14-1-14 14:07
我連日來勁食肥都
好快接近146-8磅
噢賣吉

PCCW2319 發表於 14-1-14 19:56
加油呀。我仍然來來回回無乜進展。 等新年過後(搵借口中),就再全力做運動。希望天氣暖d, ...

secrethk 發表於 14-1-14 22:27
我個免費顧問醫生話佢眼睇都好準, 話我係標準範圍入面 (忘記左佢講幾%)
不過我計過今日都冇1000卡 @@" 低過 ...

secrethk 發表於 14-1-14 22:33
PCCW !我正想晏D搵返你個POST搵你添~!!
我今日病到聲沙, 去睇中醫, 竟然到達終極磅數!! 115了! ...

原帖由 secrethk 於 14-01-14 發表
本帖最後由 secrethk 於 14-1-14 22:41 編輯

ac0840 發表於 14-1-14 22:56
間中低過無所謂，如長期低過1000等同節食，身體唔好新陳代謝慢或甩頭髮。

Debbie媽 發表於 14-1-15 09:16
Take care

lam133 發表於 14-1-15 09:28
嘩，好叻女减到115，完美

你病就多些休息！