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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 救命呀︿大肚婆便祕

懷孕前後今日: 22|主題: 329739

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救命呀︿大肚婆便祕 [複製鏈接]

12 3

花露水

男爵府

積分: 7753

1^#

發表於 07-7-4 19:33 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

各位姊妹，請幫幫忙！我現在懷孕5個月，由4個月開始便祕。試過飲西梅汁，唔得呀

呢幾次去大大都非常非常辛苦，攪到最後要用手....指

好難為情

我連老公都唔夠膽講，我怕他會避開我

大家請救救我呀

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草莓芝士餅

大宅

積分: 3549

2^#

發表於 07-7-4 20:24 |只看該作者

唉吔~~ 你小心呀!!

我而家三個月, 以前日日都好暢順, 而家就好難先痀到幾粒, 但係都日日有得去o既!
呢兩日, 我一早起身空肚食杯乳酪, 咁到下午食左lunch, 就好暢順喎!!! 不過我日日都食好多菜同水果囉!! 我覺得一日無得大大, 個肚都好多毒素咁架~~ 你試下我呢個方法~~

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manman

伯爵府

積分: 16322

好媽媽勳章醒目開學勳章 2011精緻種植勳章大廚勳章

3^#

發表於 07-7-4 20:57 |只看該作者

我自己就會食西柚, 幾乎一食就有得去.

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tarepanda

複式洋房

積分: 192

4^#

發表於 07-7-4 21:21 |只看該作者

妳試下連續2天食奇異果, 好有效o架! 我現在27週都未便秘過, 因為我差不多每天都有食1個奇異果, 現在腸胃重好過未有BB時:-P 。

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jojoplanet

珍珠宮

積分: 31242

5^#

發表於 07-7-4 21:38 |只看該作者

我食新鮮西梅...好WORK GA..

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cindykambb

洋房

積分: 62

6^#

發表於 07-7-5 00:23 |只看該作者

我仲誇啦,又係由5個月開始,至到依家駝到7個月,都仲係便祕,有時想痾,連腸頭都脹到出哂黎,但都去唔到......一定要用甘油bow先去到,但又驚會影向小B.......:-( :-( 好驚呀,因用完都要好難先痾到,你地提及的方法我都做足,仲每日必食(菜,奇異果2個及橙2個,飲奶,飲即溶麥片,乳樂,水大量),有時加飲西莓汁,纖維粉tim根本無時間再食其他野.....

有無人可以help help 我呀,而家祗可用甘油
bow咋,究竟有無人可以答我,會否影向小B架........

[/img]
http://hk.myblog.yahoo.com/cindykam922

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joeyjoey711

大宅

積分: 2363

7^#

發表於 07-7-5 04:35 |只看該作者

原文章由 cindykambb 於 07-7-5 00:23 發表
我仲誇啦,又係由5個月開始,至到依家駝到7個月,都仲係便祕,有時想痾,連腸頭都脹到出哂黎,但都去唔到......一定要用甘油bow先去到,但又驚會影向小B.......:-( :-( 好驚呀,因用完都要好難先痾到,你地提及的方法我都 ...

我都係同你一樣:-( :-( 但係我已經35weeks喇...其實我都睇左好多個醫生架喇,佢地既答案都係叫我放鬆d,唔好成日仍住仲未柯仲未柯囉,醫生仲話就算成個星期無柯都唔好咁擔心,大肚婆呢d野係好正常wor(因為我真係一星期先有一次,仲每次得柯得dd喳)...有時我都好想知道我每日食成8餐,成日無得柯,d野到底去晒邊呢?!

兩個寶貝囡~ 每日更新blog~

http://hk.myblog.yahoo.com/kevinjoey-family/

以生命享受生命 !!

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小悠悠

等待驗證會員

積分: 34

8^#

發表於 07-7-5 08:11 |只看該作者

我看過一些研究，懷孕經常便秘的媽媽，生出來的小孩會冇咁聰明，因為腸內的毒素會被bb吸收，正如營養會被bb吸收一樣，毒素都會被bb吸收，所以一定要儘辦法保持大便暢通，新鮮西梅都好work

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花露水

男爵府

積分: 7753

9^#

發表於 07-7-5 11:55 |只看該作者

多謝大家的回應，因為便秘，攪到自己連bb都唔想生:-( :-( :-(

其實我每日巳經你好多菜及橙，初初開始時，飲西梅汁係得架，但一次得之後就唔work啦:-( :-( :-(

等我試下你們的建意，飲橙味纖維素、芝麻糊及yogart，盡下人事，我唔想這情況長始下去直至生呀:-( :-( :-(

多謝大家！

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JD11

別墅

積分: 764

10^#

發表於 07-7-5 11:58 |只看該作者

我之前睇過一本產前產後保健食療介紹煲一個湯.. 係俾孕婦利便的..
木瓜無花果煲豬展.. 好似仲要落少少南北杏的.. 我返去試下搵唔搵得番.. 再post個menu俾你地試下..
但我自己未試過煲.. 呢家19wks都暫時尚算順暢.. 我每個星期都會煲玉米紅蘿蔔豬展.. 會食埋d玉米.. 自己覺得幾有效..

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pilita_ho

大宅

積分: 2505

11^#

發表於 07-7-5 12:18 |只看該作者

Try to eat prune instead of taking 西梅汁. Prune has more fibre than juice. I used to eat 2-3 pcs daily when I was pregant.

Pilita

原文章由 花露水 於 07-7-4 19:33 發表
各位姊妹，請幫幫忙！我現在懷孕5個月，由4個月開始便祕。試過飲西梅汁，唔得呀
呢幾次去大大都非常非常辛苦，攪到最後要用手....指
好難為情
我連老公都唔夠膽講，我怕他會避開我
...

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akbb2007

禁止訪問

積分: 4006

12^#

發表於 07-7-5 12:21 |只看該作者

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盲妹

別墅

積分: 671

13^#

發表於 07-7-5 13:08 |只看該作者

我依家22wk，我係食西瓜，食西瓜之後就有得去，去得好暢順。不過，你要問清楚醫生，我唔知你受唔受的西瓜，有D人話涼~

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mon2306

民房

積分: 11

14^#

發表於 07-7-5 13:10 |只看該作者

你唔好唔開心啦..除左食野方面..你都可以做下運動..行多d..游下水咁..促進血液循環同腸道蠕動..希望有幫助..

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JD11

別墅

積分: 764

15^#

發表於 07-7-5 21:44 |只看該作者

原文章由 JD11 於 07-7-5 11:58 發表
我之前睇過一本產前產後保健食療介紹煲一個湯.. 係俾孕婦利便的..
木瓜無花果煲豬展.. 好似仲要落少少南北杏的.. 我返去試下搵唔搵得番.. 再post個menu俾你地試下..
但我自己未試過煲.. 呢家19wks都暫時尚算 ...

木瓜無花果豬展湯

材料
無花果40克
蘋果2個
木瓜1個
豬展320克
南北杏20克

製法

無花果及南北杏分別淨, 瀝水; 無花果切半, 備用
蘋果去, 洗淨, 切件
木瓜去皮, 去籽, 切細件
豬展洗淨, 飛水, 瀝水, 備用
煲滾10碗水, 放下所有材料, 以大火煲滾後, 轉以慢火煲2小時, 落鹽調味, 即成

個湯話係可以防止便秘及生津止渴.. 不防試下.. :-P

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BBCEO

別墅

積分: 678

16^#

發表於 07-7-5 21:49 |只看該作者

可以飲益力多試

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EricaWongS

別墅

積分: 593

17^#

發表於 07-7-6 13:39 |只看該作者

我都便秘~~

原文章由 jojoplanet 於 07-7-4 21:38 發表
我食新鮮西梅...好WORK GA..

咁要食幾多傢???

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snoopybug

洋房

積分: 98

18^#

發表於 07-7-6 15:13 |只看該作者

你可以試下吃蒟蒻 (舉弱), 唔係啫喱喎, 亦唔係荔枝味有粒椰果個隻喎! 係日本魔芋, 我通常吃一粒, 第二日就好暢通.

若果唔得, 可以吃芝麻糊.

我以前試過吃超級市場買的芝麻糊 + 合桃沖劑食品, 因為驚唔好食, 試左半包咋, 第二日就去了三次大便, 之前三日去唔到, 因為果隻食品寫明有助便便.

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panda_ruby

大宅

積分: 3039

19^#

發表於 07-7-6 17:13 |只看該作者

我都有便秘, 仲試過生 o左 '粒' 大野呢!! 但prune juice 對我真的有效!:lol: 我每日早上 brush teeth 前會飲一大杯暖水, brush teeth 後 (空肚時) 就飲一杯 prune + apple/pear juice! (是 bb 都可以飲那個)!

平時 snack 就食一些 , 乳酪, nuts or dried fruit, 會好過食 biscuits. 生果 at least 每日兩個. 而 e 生話木瓜是好有效的, 每日一個, 必ok wor! try try la!

加油 ar!

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